鼻子是我們五官當中比較重要的一個器官了，能夠幫助我們感知外界的各種食物，但是當我們的鼻子“生病”的時候應該怎麼辦呢？常見的就有鼻窦炎。那麼鼻窦炎怎麼治呢？鼻窦炎吃什麼好？今天三九養生堂的小編就來推薦給你3款藥膳方讓你遠離鼻炎，一起來看看吧。

　　在生活中鼻窦炎可以分為兩種，一種是急性的，而另外一種就是慢性的。而常見的慢性鼻窦炎多繼發于急性鼻窦炎。它與變态反應體質、鼻窦引流受阻、人體抵抗力弱或病菌毒力強都有密切關系，多數病人無明顯的全身症狀，一般有不同程度的頭昏、精神不振、易疲倦、記憶力下降等，最常見的症狀是鼻塞、流膿、流鼻涕、嗅覺不靈等。

　　而外科是研究外科疾病的發生，發展規律及其臨床表現，診斷，預防和治療的科學，是以手術切除、修補為主要治病手段的專業科室。随着顯微外科技術的應用，外科得到了較大的發展。各醫院外科的專科設置原則與内科類同，通常與内科相對應。外科疾病分為五大類：創傷，感染，腫瘤，畸形和功能障礙。

　　中醫學上将慢性鼻窦炎分為兩種：肺氣虛寒型和脾氣虛弱型，下面介紹兩種辯證治療藥膳。

　　脾氣虛弱型

　　臨床表現

　　經常伴有一些鼻塞現象，并且還有多粘膿性鼻涕，在嗅覺方面也會有所減退，少氣乏力，食少腹脹，面色蒼白，便溏，舌質淡，苔薄白，脈緩弱。

　　食療藥膳

　　1.白術蘇葉豬肚粥

　　材料：白術30克，蘇葉10克，豬肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。

　　做法

　　1.先将白術、蘇葉煎熬取汁，同豬肚、粳米煮粥，最後加入生姜等配料服用。

　　2.扁豆芡實淮山粥：扁豆30克，淮山30克，芡實30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。

　　肺氣虛寒型

　　臨床表現

　　常見的有鼻塞現象，而且還有多粘膿性鼻涕，在嗅覺感知方面也會進一步的減退，稍遇風寒等刺激，鼻塞及流涕加重，疲倦、氣短、頭暈，或有咳嗽，舌質淡，苔薄白，脈緩。

　　食療藥膳

　　2.參苓粥

　　黨參20克，白茯苓20克(搗碎)，生姜10克，白芷6克，粳米100克。

　　做法

　　1.先将黨參、茯苓、生姜、白芷浸泡30分鐘後，水煎去渣取藥汁，用藥汁煮粳米，粥熟時服用。

　　2.北芪炖乳鴿：北芪20克，淮山15克，紅棗8枚(去核)，生姜3片。将乳鴿去毛與内髒，與上列藥物放人炖盅内，加開水适量，文火炖3小時，調味吃肉飲湯。

　　3.辛夷煮雞蛋

　　配料：辛夷花10克，雞蛋2個。

　　制法：辛夷煮雞蛋一開始将辛夷花放入砂鍋，加清水2碗，置火上，煎取1碗;雞蛋煮熟去殼，刺小孔數個。将砂鍋複置火上，倒入藥汁煮沸，再放入雞蛋同煮片刻即可。

　　用法：飲湯吃蛋。此為1日量，分2次服食。

　　功效：疏風通竅。适用于慢性鼻窦炎、流膿涕等症。

　　鼻窦炎飲食注意事項

　　少吃油(油食品)膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物。

　　預防感冒，感冒往往引發鼻炎複發，若患者感冒，應及早治療。

　　幹燥性或萎縮性鼻炎，不宜吃辛辣、燥熱食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。

　　保持心情開朗，不要總是想着使人煩惱之事，開開心心過好每一天。

　　積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。

　　适合吃一些幹果類的食物，适合含豐富維生素類的食物。

　　起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。

　　實熱型不宜吃羊肉、辣椒與飲酒等，虛型者不宜吃蘿蔔、宜吃山藥等。

　　肥大性鼻炎忌食寒冷滋膩食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多鹽飲食。

　　總結：通過小編上文的介紹，你知道鼻窦炎怎麼治療了嗎？小編推薦的三款有效治療鼻窦炎的藥膳食療方你都知道怎麼做的了嗎？那些一直被鼻窦炎困擾的朋友們不妨試試這些藥膳食療方吧。

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