在秋天因為受天氣的影響，很多人都會出現嘴唇幹裂起皮的現象，雖然并不是什麼疾病，但是因為嘴唇幹裂起皮會影響患者說話和微笑，所以患者也是感覺很難受，可以說想辦法将症狀減輕是很有必要的。那麼，秋天嘴唇幹裂起皮怎麼辦好呢？下面，我們來看一下。

　　嘴唇幹燥起皮的，在家的可以利用酸奶，或者酸奶跟檸檬汁調均勻使用效果會更好。把酸奶與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘後，用棉棒均勻塗抹在嘴唇上，用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住，15分鐘之後拿下，用溫水清洗嘴唇，再塗上潤唇膏。幹燥起皮的嘴唇就會恢複鮮嫩光澤了。

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　　嘴唇幹燥起皮稍嚴重者，記得不要用手去撕皮或者用牙齒直接咬破的，不小心會造成嘴唇出血造成新傷口，使嘴唇更受傷也更難好。如果看着起皮多而煩心的一定要撕掉的話，可以先用熱毛巾将死皮軟化後，再用棉棒清理，最後搽上潤唇膏，效果會好很多。

　　嘴唇幹燥起皮是因為氣候空氣幹燥主要原因導緻，居家的可以在晴天的時候用灑水、蒸發水分或使用加濕器等方法，提高室内的空氣濕度，以保證皮膚能處于一個較為濕潤的環境，避免因過度幹燥産生的一系列皮膚問題。

　　皮膚嘴唇幹燥者切勿情緒過激，秋季也是個煩躁的季節，但要懂得調節情緒。情緒過激，容易生氣這些都會産生心火，灼燒津液，使自己口舌幹燥。

　　不知道大家有沒有這樣的一個壞習慣，就是嘴唇幹燥的時候往往會去舔唇。其實舔唇隻是帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇内部更多的水分，緻使唇黏膜發皺，因而幹燥得更厲害，嚴重者還會繼發感染、腫脹、造成更大的痛苦。

　　而且唾液當中含有蛋白分解疇素，會讓嘴唇肌膚變得更加幹燥，甚至會引起龜裂。

　　皮膚幹燥或者嘴唇幹燥的人，更要及時補充水分。多喝水，補充流失水分。

　　在覺得唇部幹燥時選擇一些保濕度較高，如含有蘆荟、維E成分的潤唇産品塗抹。可有效地減輕嘴唇幹燥，也是嘴唇幹燥最簡單的解決方法了。

　　平時喝水是很重要的，但僅是喝水還是不夠的，在雙休日，自己還是要給自己熬點湯和粥，這也是防燥的要點。而且要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西；飲食以清淡為主；少喝甜味飲料。

　　秋季水果宜吃葡萄、梨等涼性的水果，适當補充水分。忌溫性的荔枝、蘋果等。

　　多運動，運動可以促進血液循環，津液自然充溢，嘴唇也不會因為水分少幹燥而起皮幹裂了。

　　睡覺之前用棉棒取一勺蜂蜜或者塗一些維生素E抹在嘴唇上。可以更好地留住雙唇水分，滋潤唇部肌膚。第二天嘴唇就會恢複鮮嫩光澤。

　　沒有條件的親們也可以在睡覺前塗抹潤唇膏即可，可以稍微塗厚點。可防止水分流失，預防嘴唇幹裂。

　　可以用化妝紙弄少許化妝水輕輕拍在嘴唇上，再塗潤唇膏，能有效補充水分，也防止水分流失。

　　在秋天幹燥的氣候下出現幹裂起皮的現象也是比較正常的，這個時候我們最好是不要聽之任之，而是采取一定的方法對其進行改善，以免症狀加重，引起疼痛，并對自己的進食和說話都造成不良的影響，如果有必要，可以請醫生開些藥。

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