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快樂2017 體驗新年幸福12訣竅

健康 更新时间:2025-01-25 18:23:07

  新年已至,每個人心理都希望擁有更多幸福。其實,幸福藏在生活的點滴之處。數條體驗幸福的小竊門,送給您當新年禮物吧!

  1.出門前,給家人一個溫暖的擁抱或甜蜜的親吻。

  2.天氣轉冷的時候,發條關懷的短信或打個電話給好久不見的老朋友。

  3.不坐電梯,和身邊的人邊爬樓梯邊聊天。

  4.坐在孩子床邊,給他講個故事。

  5.寫留言條時,順便畫一張卡通笑臉或是一顆甜蜜的愛心。

  6.家人出差前,查好天氣預報,為對方準備好雨傘或防寒物品。

  7.生氣之前,先多想一分鐘,看有沒有什麼更好的解決辦法。

  8.幹家務的時候,聽一首輕松的歌。

  9.和家人打個小賭,讓家裡多點熱鬧。

  10.每周外出散步兩次。

  11.煩躁時,閉上眼睛深呼吸幾下。

  12.做個日程表,讓自己不會覺得每天有做不完的家務和工作。

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