月經量少、有血塊、痛經的女性在經期喝紅花茶，可以活血化瘀，幫助經血順利排出。紅花可以入藥，月經不調的女性可以适當的使用，若是過量服用就會導緻經血多而周期長的副作用。要謹慎的對待，不可擋一般的保健品來飲用。每一種花茶有不同的功效，适合的人群也不一樣，要根據自己的體質來決定飲用哪一種。如果對自己的體質不甚了解，建議在醫生的指導下選擇适合的花草。
紅花茶具有活血通經、消腫止痛、美容祛斑等功效。對婦女痛經、月經不調也有明顯效果，是中老年長壽、中青年婦女保健之佳品。中醫認為紅花有活血通經、消腫止痛、美容祛斑等功效，具有降血壓、降血脂、改善機體微循環的功能。适用于血寒性閉經、痛經及各種瘀血性疼痛，包括無月經、月經過多、冠心病所緻胸痛等。紅花富含甙類、多糖及有機酸等。活血、通經、祛淤。
紅花茶選用紅花、茶葉等十餘種名貴植物為原料，采用生物技術精制而成，活血化瘀，降壓降脂，對冠心病、腦血栓、高血壓等心腦血管疾病具有良好的防治作用。
月經易延後，經量過少或有血塊，經血顔色紫或暗黑，月經來潮時小腹疼痛，血塊排出後疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見于子宮内膜異位症患者。治療時宜活血化瘀。益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經延後或痛經。
紅花茶活血的效果很明顯，孕婦千萬不能飲用，會導緻流産。紅花茶不宜長期的大量飲用，特别是女性朋友，容易造成月經不調或心腦血管疾病。很多的食物中，含有經期女性需要的營養，增強抵抗力，幫助女性順利的度過經期，而且食療安全性高，效果比較的不錯。
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