秋天的空氣比較幹燥，當人們呼吸了幹燥的空氣以後很容易感覺到喉嚨不舒服等，那麼秋天喉嚨癢咳嗽該怎麼辦呢？首先你應該确定自己是否已經感冒，如果感冒了就一定要注意保暖，如果不是因為感冒，則應該多喝水，讓嗓子變得濕潤一點，那麼秋天喉嚨癢咳嗽是怎麼回事呢？

　　緩解嗓子癢咳嗽的辦法

　　1.如果是由于上火(比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的東西)引起喉嚨難受咳嗽，那麼多吃一些降火的東西，比如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合着多喝白開水。

　　2.準備一些胖大海和金銀花，最好再配一些山楂片和冰糖，然後煮一壺茶(感覺泡的沒有煮的好喝)，等涼了之後當茶喝，一天喝三四杯，可以上下午随自己調配時間，也不要多喝。

　　3.喝蜂蜜對咽喉效果也非常好，尤其是喝純的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜，舀一勺含在嘴裡，然後慢慢地咽下去，對于慢性咽炎也有好處.

　　4.如果是比較寒冷或者較幹燥的環境引起的喉嚨幹癢咳嗽，最好給喉嚨處加一個圍脖，或者套一個保暖的東西，同時在室内放一些綠色植物，最好放一個空氣加濕器。

　　5.如果是由于工作壓力大、熬夜、過度疲勞等原因導緻喉嚨癢咳嗽，基本上是喉炎發作，尤其是一夜之間聲音有明顯變化的，最好到醫院檢查喉嚨，或者自己到藥店配一些消炎止咳的藥。

　　6.西瓜皮茶治咽喉炎。

　　吃西瓜時，瓜皮别丢棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

　　雪梨炖冰糖

　　用料：雪梨1～2個，冰糖30～60克。

　　做法：将雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。食梨飲汁，晚飯後食用。

　　功效主治：梨子潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用。增強潤肺止咳作用。

　　治療肺燥咳嗽，幹咳無痰，唇幹咽幹。

　　注意事項：咳嗽有痰者不宜.脾虛痰濕者慎用。

　　蜂蜜蘿蔔汁

　　用料：白蘿蔔400克，蜂蜜一勺毫升。

　　做法：将白蘿蔔洗淨去皮切碎，用潔淨紗布包好榨出汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙，調勻吞服，一日三次，連服3-5天。

　　功效主治：本方對便秘者療效佳，對于秋季發生的幹咳有滋潤的效果。

　　川貝母冰糖雪梨

　　用料：大生梨1個，川貝母末5克，冰糖15克。梨去核将貝母末和冰糖放入，封口，将其包裹好煨或隔水蒸熟後一次服完。

　　做法：每天一服，連服二三天即愈。②薄皮甜桔一個，放在火上烤透（烤至甜汁滲出，以不烤焦為限），待不燙口時趁熱食入，早晚各1個，效果甚佳。

　　功效主治：治痰多泡沫之寒咳，秋季幹咳。

　　導緻秋天喉嚨癢咳嗽的原因有很多，出現這種情況的原因也有很多，當這種問題出現在我們身上的時候，必須具體問題具體分析，這樣才能夠對症下藥，不要因為不知道是原因導緻的嗓子疼就急忙采取方法，這樣隻會導緻我們的喉嚨變得越來越難受。

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