心髒是人們非常重要的一個器官，心髒主要功能是為血液流動提供動力，将血液運行至身體各個部分，如心髒出問題容易引發身體疾病。現在很多青少年患有窦性心律不齊疾病，容易引起心悸、胸悶、頭暈、乏力、窦性停搏等症狀，如果突發的窦性心律不齊在嚴重的情況下還會出現猝死，嚴重危害到患者的生命安全。那麼，窦性心律不齊常見的危害有哪些呢?
1、窦性心律不齊常見的危害：胸悶呼吸不過來。情緒激動、心理壓力過大就會導緻患者胸悶呼吸不過來，患者日常都需要控制好心情的，避免大喜大悲，才能有效預防窦性心律不齊的發生。患有窦性心律不齊的患者是不可以做劇烈的運動或高強度訓練的，運動過量會加大心髒的跳動，就容易引發該疾病。
2、窦性心律不齊常見的危害：個别嚴重的患者有時候會感到心律大量失常，心髒跳動波動過大或者心髒跳動無力，會導緻傳導阻滞使心髒病變，不能及時提供血液下達命令，就會造成患者猝死。建議嚴重患有窦性心律不齊的患者要定期到醫院檢查，在醫生的診斷下配合藥物治療或者做手術，并且患者需要随身要帶好藥物，以防疾病發生時可及時服用藥物，控制病情。
以上就是窦性心律不齊常見的危害，當患者發現自己心律不齊時要及時去醫院檢查，避免疾病越發嚴重，才能盡早日治愈心律疾病。建議患者适當的做些有氧的運動，有效的增強體質改善窦性心律不齊症狀，平時要控制好自己的情緒，調整心态不要過于緊張，懂得舒緩壓力，不要過度勞累，避免長期加班熬夜，保持睡眠充足。日常飲食要清淡，葷素搭配要合理，不要挑食，新鮮的蔬菜水果可以多吃，忌吃辛辣油炸等刺激的食物，忌煙酒。患者需要做到以上幾點才能早日治愈窦性心律不齊。
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