擁有一頭烏黑亮麗的頭發，是件非常讓人開心的事情。但是好多人很早就開始長起了白頭發，這是非常不爽的。今天小編帶來了治白發的小偏方，希望大家能借鑒借鑒，可能有所幫助哦？那麼現在就去看看吧。

　　目錄

　　1、白發的原因 2、白發的症狀

　　3、不同發質的治白發偏方 4、治白發的中醫偏方

　　5、治白發的食療偏方 6、藥酒可治白發

　　7、喝茶也能治白發 8、良好生活習慣治白發

　　白發的原因

　　遺傳

　　長白發最大的一個原因就是遺傳，要是父母中有一個或者是兩個都早白發的話，那孩子有白發的可能就會很大。

　　生活壓力

　　還有就是現在由于社會發展迅速，但是也給年輕人帶來的很到的生活壓力(尤其是80、90後面對着看不到頂的房價，找不到合适的工作)。

　　營養不足

　　還有就是雖然我們吃的比以前豐盛了，但是真正對身體有益的營養物質卻是不多。所以營養不足也是現在年輕人長白發的一大原因。

　　生病後遺症

　　像一些病(腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等内分泌紊亂，結核、傷寒、貧血等病症，植物神經功能障礙等)都是長白發的原因。

　　有了白發你會怎麼做？相信很多人都會說拔掉呗，但是也有人聽說過白發越拔越多，因而在非常擔心拔掉白發以後會長出更多的白發，其實這種說法是不正确的。想要擺脫滿頭黑白相間的頭發，就應該先找出導緻頭發變白的原因。

　　白發分先天和後天

　　年輕人長白頭發可以分為先天和後天兩種原因。先天的一般是遺傳，也就是天生就有的。遺傳性白發也分為兩種情況，一種是白化病，這種遺傳性疾病會導緻人的頭發、眉毛都是白的;還有一種遺傳是非疾病性的，它使得有些人在初高中的時候頭發就花白了，也就是我們常說的“少白頭”。一般來說，這兩種遺傳性的白發是很難醫治的，但後天原因形成的白發經過治療，可以得到改善。

　　後天的白發大多是壓力大和營養不良造成的。當工作或生活壓力大的時候，人的情緒會緊張，白發也随着增多。特别是一個人遭遇巨大的精神創傷，比如家庭突然出現重大變故等情況的時候，就會加速黑發變白，曆史上伍子胥一夜白頭就屬于這種情況。除此之外，營養不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也會造成白發早生。

　　染發仍存在隐患

　　白發出現較多的時候，很多人會選擇将它染黑或染成其他顔色。對此，有醫生建議，還是順其自然比較好。雖然現在關于染發劑是否緻癌尚無定論，但染色劑畢竟是化學品，确實存在緻過敏等隐患;再加上頭皮最貼近大腦，經常接觸化學藥品肯定會給人體的其他器官帶來傷害，特别是免疫力低下的人更不要染發。

　　最好的方法還是立即就醫，找出生白發的原因，然後對症下藥。如果是體内微量元素不足，可以食用一些有益頭發生長的食物，如黑芝麻、首烏、馬鈴薯、芋頭等，都可以刺激發根，補充發根營養。如果頭發變白是心情緊張的緣故，則需要放松心情，讓黑發重新回來。

　　小知識：頭發的成分和周期

　　頭發的成分：毛發的主要成分是蛋白質，原來毛發是由部分皮膚變化而來的，因此與皮膚同樣的，其成分為蛋白質，但是這兩種蛋白質的氨基酸配合量還是有些差距的，蛋白質是生命之源，我們的身體肌肉與直接掌管生命的内髒全部是由蛋白質構成的，蛋白質是由各種氨基酸結合制造出來的多肒化合物，通常是由将近 20 種的氨基酸所組合而成，而毛發的蛋白質則是由 18 種氨基酸結合而成。

　　生長期：為期二至四年，這也是每根頭發的正常壽命。這階段的毛囊長而深，長出濃密而具充分色澤的毛發。一般來說，在任何時間，約90%的頭發均處于生長期。

　　退化期：介乎生長期與靜止期的過渡，在生長期階段過後。毛發便進入二至四個星期的退化期。

　　靜止期：即休息期。毛囊的基部會皺縮起來，并在為時二至四個月内進一步萎縮。每次梳頭後，留在梳子上或掉下來的頭發均屬于靜止期的頭發。随後一根新的、健康的頭發會在該位置開始生長，重複整個周期。

　　白發的症狀

　　中醫認為“發為血之餘”，“腎之華在發”，大凡頭發變自每與血虛腎虧有關，青年白發多因氣血失調，發失所養，或禀賦素弱，腎氣虛衰。老年白發是生理虛衰的表現。

　　按中醫辨證，常可分為以下四型：

　　1.血熱：此型常伴有鼻衄，小便短赤，苔黃舌質紅，脈數。

　　2.氣血虧損：患者常表現神疲乏力，頭暈目眩，面色蒼白，形體消瘦，苔薄白，舌質淡，脈細弱。

　　3.肝腎虛弱：患者常感腰膝酸軟，頭眩耳鳴，陽萎遺精，口幹，舌質紅，脈眩細。

　　4.勞傷心脾：患者常失眠健忘，夜寐多夢，納呆，溏瀉，四肢無力，苔少，舌質淡，脈細弱。

　　現代醫學認為，白發症主要是毛發黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所緻。凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白發，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現白發。

　　鑒别診斷

　　先天性少白頭：最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發，或頭發比别人白得早。此外，無其他異常表現。

　　後天性少白頭：引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素如銅等，都會使頭發變白;某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭發也比一般人的要白得早些;一些長期發熱的病人，頭發會黃脆甚至變白脫落;有的内分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞産生色素顆粒的能力而導緻頭發過早變白;腦炎、神經系統病變等也可使頭發變白;白化病病人的皮膚、頭發、眉毛都是白的;

　　皮膚變白的疾病——“白癜風”，如發生在頭皮上，頭發也會變白;還有人認為，用腦越多，頭發白得越早;有些年青人在短時間内，頭發大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。

　　1.先天性全身性白發：常與自化病伴發，全身毛發均為白色或灰白色，皮膚及虹膜缺乏色素。

　　2.老年性白發：系生理現象，一般在40歲以後，各部毛發開始逐漸變白。

　　3.先天性局限性白發：往往有數代遺傳的家族史。患者隻有一片或數片白色毛發，在出生時就被人發現，但也有出生以後才出現。

　　4.青少年白發：亦稱早老性白發，常見于青少年，多因營養不良所緻，局限于兩鬓部，其它部位亦有散在稀少白發，以後可逐漸或突然增多。

　　5.動脈硬化引起的白發：白發往往從兩鬓部開始，逐漸向頭頂發展。

　　6.白癜風患處及斑秃再生新發區白發：頭部白癜風病史較長的患部，往往為白發。斑秃病人恢複時再生的新發有時可為白色。

　　不同發質的治白發偏方

　　中老年人要防止頭發過早變白.一是要常吃烏發食物，如紫米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃仁、松子仁、胡蘿蔔、紫甘藍、香菇、黑木耳、烏雞、甲魚、海參、黑棗、柿子、桑葚、紫皮葡萄等：二是要緩解精神壓力，過度緊張、焦慮或憂愁會造成供給毛發營養的血管發生痙攣.使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙.導緻白發過早出現：三是多按摩頭皮.早晚用雙手指頭在頭皮上揉搓.先自前額經頭頂到後枕部.再從額部經兩側太陽穴到枕部.每次按摩3～5分鐘.這樣可加速毛囊局部的血液循環.有利于分泌黑色素.促使白發轉黑。

　　根據白發可分為腎虧型、肺熱型、脾虛型、濕熱型四證型.從無數種曆經幹百年驗證的烏發偏方驗方中.整理出烏發固發效果較好的方法.供廣大中老年朋友參考。

　　腎虧型白發

　　症狀為頭發灰白或花白.且白發多集中于頭後部 (枕部)。該型患者的頭發通常質地偏軟，顔色白而透明。白發脫落後無異昧.頭發表面略顯幹燥。常伴有腰酸腿軟、不耐疲乏、腰背發冷、盜汗、夜尿頻繁 (2次以上)、小便清長、偶有水腫等症狀。

　　1.取黑芝麻60克用文火炒熟.碾軋成粉.配入1/6量的紅糖，貯于瓶中密封保存，早、晚各用溫水調服1小匙f約6 克)。黑芝麻味甘，性平，歸肝、腎、大腸經.能促使腎虧引起的白發轉黑.一般服用60天可見效。

　　2.取枸杞的根皮6～10 克.加水1000毫升煎煮.濾汁待溫飲用。每劑分3次喝完.每日1劑。枸杞的根皮又叫地骨皮.入腎經.古人認為它有“變髭發，益氣血。令終不白，但黑潤而已”的良好功效。

　　3.诃子30克.加水500 毫升浸泡3天。将頭發洗淨.用诃子水浸泡頭發後.不用水沖洗.自然晾幹即可。隔天1次，連續3周，诃子為常用的藏藥.此方流傳于青海省果洛藏族自治州瑪沁縣一帶的民間.有促使白發轉黑作用.并且可保持頭發的光潔度。

　　肺熱型白發

　　症狀為頭發顔色偏銀白色.白發多集中于腦門上方及頭頂附近。易脫落。白發脫落後。觸摸時略顯粗硬。有時可見發梢分叉。常伴有酒糟鼻、鼻子周圍長瘡疖、經常幹咳、鼻幹咽幹、鼻腔發臭、手足心熱、便秘等症狀。

　　1.鮮石榴連同皮、核搗爛.取汁.塗于須發根部.每晚1 次.連塗4周.能令須發漸次變黑。此方出自陝西省乾縣一帶.流傳多年.對上述白發效果尤佳。

　　2.雪梨2個切片.加水與黑豆15克一起放入鍋内旺火煮開後.改微火炖至爛熟.吃梨喝湯.每日1次。中醫認為，黑豆乃腎之谷.能補腎烏發。雪梨能祛除肺火、滋養肺陰，兩味合用可改善肺熱所緻的頭發發白、分叉。

　　3.将桑白皮10克研碎.加水煮沸5～10分鐘.待溫後取汁濕敷鬓發.每日3～5次。桑白皮可清肺火.烏須發，長期堅持可讓白發變黑。

　　4.用桑葉、芝麻葉各15克 (幹品)，加淘米(江米)水泡1 小時後洗頭.每7日洗1次.能烏發适用于肺熱型白發。

　　脾虛型

　　症狀為白 發中夾雜少許黃發。發質偏細、偏軟，白發多集中于兩鬓.或兩側耳朵上方附近。整根白發顔色不太一緻，發梢部偏黃。但發根部較白。常伴有食欲不振、口中發淡、肢體倦怠、形體消瘦等症狀。

　　1.雞内金(雞肫皮)30克，炒微黃.研細末。每次服1克.每日1～2次.飯前溫開水送服，雞内金含多種消化酶.可促進多種氨基酸的吸收.幫助脾虛型白發轉黑。

　　2.把大麥炒制成焦黃.用開水沖泡15～30分鐘後飲用.每天1劑.常喝大麥茶不但能開胃.唐代名醫孟诜認為它還有“令頭發不白”的作用。

　　3.甜杏仁、松子仁、核桃仁各50克.炒後研成碎末.每日晚上臨睡前溫水沖食15克。常食有補脾烏發之效。

　　濕熱型

　　症狀為白發中夾雜少許紅發，發根不牢，易夜晚脫落。整根白發顔色不太純.逆光觀察時可見發梢部略顯紅色。常伴有脘腹脹滿、惡心厭食、尿頻尿急、小便色煎混濁、肛門灼熱等症狀。

　　1.把淘米(大米)水倒入瓦罐中。3天後形成酸泔水。在酸泔水中加幾滴生茶油攪拌均勻.然後将頭發浸入酸泔水中反複搓揉.搓完後用毛巾把頭發包住。10分鐘後再把頭發上的酸泔水沖洗幹淨。此方流傳于雲南文山地區壯族民間.對濕熱型白發有明顯功效。

　　2.用柏樹種子的外殼.裝入枕芯中使用。柏殼又名柏殼衣，民間一直有“柏殼裝枕頭，半年黑白頭”的說法.堅持使用可減少白發。

　　3.金蓮花10克、餘甘子粉15克混勻.取一半放入鍋内煮沸.另一半放入平底鍋中焙至發黑.然後放入煮沸的藥汁中。用藥汁洗頭發，每日1次。此方可使白發快速轉黑.并能使頭發潤澤、濃密。

　　治白發的中醫偏方

　　何首烏方

　　原料：何首烏100克，核桃仁400克，黑芝麻1000克。

　　做法：一起炒幹，磨成粉。每次25克，用紅糖水調服，一日2次，連服1個月。

　　功效：過3~4個月後，頭發可轉黑，忌蠶豆、肥肉、油炸食物。

　　加味四君子湯

　　原料：人參12克，白術9克，茯苓9克，炙甘草1.5克，熟地9克。

　　做法：煎湯，每日1劑，分2次服。

　　功效：補氣健脾，烏發亮發。

　　地骨皮方

　　原料：地骨皮、幹地黃各150克，菟絲子、白蒺藜、桃仁各120克，懷牛膝、覆盆子、黃芪、五味子各90克。

　　做法：制成蜂蜜丸藥，每日空腹以溫酒服下，開水送服亦可。

　　功效：益氣血，烏發潤發。

　　洗發膩垢方

　　原料：莜葉、芝麻葉、皂角、澤蘭各50克。

　　做法：上述藥物加水适量煮煎，去渣取汁。用藥水洗頭。

　　功效：莜葉、芝麻葉含膠質物，能潤澤頭發;皂角可除濕毒。

　　外用洗頭去油垢，光澤生發;澤蘭含芳香之揮發油，活血化瘀，促進頭皮血液循環。洗發之後，使頭發芳香、光澤、潔淨。

　　香發油

　　原料：零陵香30克，麻油2400毫升。

　　做法：将零陵香放進麻油内，用文火隔水蒸半日，取油備用。

　　用法：洗完頭發後，把藥材油抹于頭發上。

　　功效：香發潤發。

　　水仙方

　　原料：水仙适量(花、葉、根不限)。

　　做法：把水仙放進清水中用中火煎煮，去渣取汁備用。

　　用法：用藥汁洗發，每日1次。

　　功效：水仙用于香澤頭發、潤澤肌膚。

　　香發散

　　原料：白芷92克，零陵香30克，檀香18克，辛夷、玫瑰花各15克，大黃、丹皮、甘草各12克，公丁香、山奈、蘇合香油各10克，細辛3克。

　　做法：上藥共研細末，用香油拌勻，晾幹，再研成細面。

　　用法：用熱水把頭發洗淨，晾幹後把藥粉均勻抹于頭發，10分鐘後洗淨。

　　功效：零陵香、山柰、檀香、細辛、公丁香等氣味辛溫燥烈、芳香通竅，可以香發護發，使落發重生，至老不白。

　　香發木樨油

　　原料：清晨采摘半開的木樨花(即桂花)。

　　做法：将木樨花摘去莖、蒂放入幹淨瓶中，加入香油，再放入瓷器，用油紙密封，置于鍋内煎熬，然後提出放陰涼處，10日後，将花油濾出，倒入罐中密封。

　　用法：用油抹發。

　　功效：桂花氣味芳香，含多種芳香，香油可潤發香發，治毛發幹枯不澤者。

　　哪些藥草可以治白發

　　1、何首烏

　　含有卵磷脂等營養成分，具有養血祛風之功，有調節神經、内分泌功能和營養發根的作用，促使頭發黑色素的生成，使頭發黑。同時，何首烏還含有大黃酚和大量澱粉。澱粉水解後，生成的葡葡糖具有很好的潤發作用，是配制頭發調理劑的最佳中藥原料。根據現代藥理實驗證明，何首烏所含卵磷脂為細胞膜的重要原料，能促進細胞的新陳代謝和生長發育，從而延緩細胞的衰老，益壽延年。

　　2、黃芪

　　含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及人體必需的微量元素，具有擴張血管、改善皮膚的營養、防治脫發促進毛發生長的作用，是美容美發配中常用藥物之一。

　　3、當歸

　　有行血、補血、止痛、潤膚之功效。能擴張頭皮及皮膚的毛細血管、促進血液循環，抗維生素E缺乏，如用當歸提取物制成的當歸洗發劑能防止脫發，滋潤皮膚毛發，并使頭發烏黑發亮，還能防止黃發和白發。

　　4、枸杞子

　　含有美容必需的維生素A1、B2、C和微量元素鈣、磷、鐵等，尤以維生素A和C含量高，在化妝品中添加枸杞子的提取物，可防止脫發，使頭發烏黑發亮，同時對人體必需的維生素及微量元素缺乏而引起的黃發、白發、面色無華、皮膚幹燥等均有顯着療效。由于它還能促進頭發黑色素的生成，對斑秃有很好的療效。

　　5、黑芝麻

　　含有甘油酯、卵磷脂、鈣、磷、鐵等。其中鐵含量在各種藥物中名列茅，具有補血生津、潤澤皮膚、養發之功效，為滋肝腎、養五髒的理想強壯劑，适用于頭發早白、貧血萎黃等症。

　　6、川芎

　　具有祛風、活血、潤膚、止癢之功效，有利于面部營養改善。現代藥理證明，川芎能擴大頭部毛細血管，促進血液循環，增加頭發營養，并使頭發有良好的柔韌性和不易變脆的功能，且能延緩白發生長，保持頭發潤滑光澤。

　　7、丹參

　　丹參的主要功效是活血祛瘀。由于含有豐富的維生素及微量元素鋅、銅、鐵等，能促進毛發黑色素的生成，亦能改善因微量元素缺乏而造成的白發、黃發、頭發幹燥等症。同時丹參本身為紅色，熬制後紅色紫草素溶于油中，具有化妝美容作用，可将其添加于各種化妝品，或與其它天然藥物配合應用，則有止癢、去屑、防治脫發、烏發、潤發、增強皮膚彈性等多種功能。

　　8、芝麻

　　芝麻有補肝腎，益精血，潤腸燥，通乳的功效。可用于治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等症。

　　治白發的食療偏方

　　法一：将黑豆淘洗幹淨并經反複蒸、曬後，貯于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。

　　法二：取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子與何首烏加适量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾幹或低溫烘幹即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時随時服用。

　　法三：将鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨，加水适量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合并煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

　　法四：取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後将适量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。将黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。

　　法五：糯米泔水發酵搓洗法，将淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭發，後清洗淨，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。

　　法六：大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑發，使白發變黑。

　　法七：黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。

　　法八：黑豆30克，枸杞子15克，瘦豬肉100克。加水用砂鍋炖熟，加糖、味精調味服食。常服可滋陰補腎，養發烏發。

　　法九：用桑椹子30克搗爛，糯米100克煮粥，加糖調味服食。此方 對少年白發效果較好。

　　法十：生首烏、茯苓、女貞子各200 克，黑豆100克，當歸、枸杞子、牛膝、補骨脂各60克，黑芝麻50克， 濃煎成膏，加蜂蜜适量調勻，再加熱後放瓶中備用。早晚取一勺，加水飲用。常服滋補肝腎，養發烏發。

　　法十一：何首烏适量研粗末，沸水沖泡代茶飲。常服有烏發作用。

　　法十二：桂圓5克，黑木耳3克，炖湯服食，可養血烏發。

　　藥酒可治白發

　　1、龜台四童酒

　　配方：胡麻仁300g，黃精350g，天門冬、白術各250g，朱砂5g，桃仁150g，茯苓200g，糯米5000g，酒曲320g。

　　制法：将前7味，除朱砂外，均置沙鍋中，加水煎至5000mL;糯米浸濕，瀝幹，蒸飯，待冷，置壇中，加入藥汁和酒曲(先研細末)，拌和均勻，密封，21日後，酒熟，用紗布去渣，貯入瓶中，将朱砂研末，倒人酒瓶中，拌勻，待澄清後，即可飲用。

　　服法：口服，每次空腹溫服lO~25mL，每日早、中、晚各服1次。

　　功效：悅容顔，烏須發，壯精神，安五髒，健身益壽。主治容顔憔悴，須發早白，頭暈眼花，體倦食少，多夢驚悸等症。

　　附記：精血虧虛體弱者，經常服用，有“強身健體、延年益壽”之功。

　　2、烏發益壽酒

　　配方：女貞子80g，旱蓮草、黑桑椹各60g，黃酒1500mL。

　　制法：将前3味搗碎，人布袋，置容器中，加入黃酒，密封，浸泡14日後，過濾去渣，即成。

　　服法：口服，每次空腹溫服20—30mL，日服2次。

　　功效：滋肝腎，清虛熱，烏發益壽。主治肝腎不足所緻的須發早白，頭暈目眩，腰膝酸痛，面容枯槁，耳鳴等症。

　　附記：陽虛畏寒者慎服。

　　3、烏須黑發藥酒

　　配方：當歸、枸杞子、生地黃、人參、蓮心、桑椹子、何首烏各120g，五加皮60g，黑豆(炒香)250g，槐角子30g，沒食子l對，旱蓮草90g，五加皮酒15000mL。

　　制法：将前12味視情切片或搗碎，入布袋，置容器中，加入五加皮酒，密封，浸泡21日後，壓榨以濾敢澄清液，貯瓶備用。藥渣曬幹，共研細末，為丸，如梧桐子大，備用。

　　服法：口服，每日适量飲用，并送服丸藥。

　　功效：補肝腎，益氣血，祛風濕，烏須發，固腎氣。主治腎氣不固，肝腎不足，氣血虛弱所緻的腰酸，頭暈，遺精，須發早白，乏力等症。

　　附記：五加皮酒是用單味南五加皮釀制，或白酒浸制而成的藥酒。

　　4、康壯酒

　　配方：枸杞子、甘菊花、熟地黃、炒陳曲各45g，肉苁蓉36g，白酒1500mL。

　　制法：将前5味搗碎為粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7日後，過濾去渣，加入涼白開水1000mL，混勻，即成。

　　服法：口服，不拘時，随量，空腹溫服。

　　功效：滋補肝腎，助陽。主治須發早白，神疲乏力，腰膝酸軟等症。

　　附記：一方除炒陳曲，加炒陳皮、肉桂各45g。

　　5、首烏黑豆灑(《藥酒彙編》)

　　配方：制首烏90g，熟地黃、生地黃、天門冬、麥門冬各45g，枸杞子、牛膝、當歸、女貞子各30g，黑豆(炒香)60g，白酒2500mL。

　　制法：将前lO味搗碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡15日後，過濾去渣，即成。

　　服法：口服，每次服20mL，日服2次。

　　功效：補肝益腎，生發烏發。主治青年脫發和白發等症。

　　6、苜烏當歸灑(《民間百病良方》)

　　配方：何首烏、熟地黃各30g，當歸15g，白酒1000mL。

　　制法：将前3味洗淨，切碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，每日振搖數下，浸泡14日後，過濾去渣，即成。

　　服法：口服，每次服lO~15mL，日服2次。

　　功效：補肝腎，益精血。主治須發早白，腰酸，頭暈，耳鳴等症。

　　7、女貞子灑(《本草綱目》)

　　配方：女貞子250g，低度白酒750mL。

　　制法：将上藥拍碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡5~7日後，過濾去渣，即成。

　　服法：口服，每次溫服15mL，日服1-2次。

　　功效：滋陰補腎，養肝明目。主治陰虛内熱，腰膝酸軟，頭暈目眩，肢體乏力，腎虛腰痛，須發早白，心煩失眠，口燥咽幹，面色潮紅，手足心熱，舌紅，脈弦細數。

　　8、七寶美髯灑(《醫方集解》)

　　配方：制首烏lOOg，茯苓50g，牛膝、當歸各25g，枸杞子、菟絲子各20g，補骨脂15g，燒酒1500mL。

　　制法：上藥共為粗末，人紗布袋中，紮口，白酒浸泡。1個月後取出藥袋，壓榨取液，兩液混合，靜置，過濾即得。

　　服法：口服，每次服15~20mL，日服2次，早、晚各1次。

　　功效：補益肝腎，烏須黑發。主治肝腎不足，須發早白，齒牙動搖，夢遺滑精，腰膝酸軟，婦女帶下，男性不育。

　　附記：本方是一首抗衰老，延年益壽的良方。久服效佳。

　　9、百歲酒

　　配方：箭芪(蜜炙)、茯神各60g，當歸、熟地黃各36g，黨參、麥門冬、茯苓、白術、棗皮、川芎、龜膠、防風、枸杞子、廣皮各30g，肉桂18g，五味子、羌活各24g，紅棗1000g，冰糖1000~，高梁酒10000mL。

　　制法：将前18味搗碎，置容器中加入高梁酒和冰糖，密封，隔水煮一炷香時，取出，埋人土中7日以去火毒，過濾去渣，即成。

　　服法：日服，每次服15—30mL，日服3次。或适量飲用，勿醉。

　　附記：常服此酒，還有強身健體，益壽延年之效。

　　10、地術灑(《藥酒彙編》)

　　配方：生地黃40g，白術30g，枸杞子24g，五加皮20g，甘草12g，糯米600g，細曲50g。

　　制法：将前5味研碎，細曲研末，備用。将藥置沙鍋中，加水煮至1600mL，去渣，倒人容器中，待冷;糯米洗淨，蒸飯，待冷，入細曲，拌勻，置容器中，密封，置保溫處，如常法釀酒。21日後藥酒即熟，去渣即成。

　　服法：口服，每次服15-30mL，日服3次。或不拘時候，随量飲之。

　　功效：補肝腎，和脾胃，烏發明目。主治腰膝酸軟，視物模糊，須發早白，小便淋漓，脾虛洩瀉，食欲缺乏，胸腹脹滿等症。

　　喝茶也能治白發

　　1、仙茶

　　配方細茶500克，淨芝麻375克，淨花椒75克，淨小茴香150克，泡幹白姜、炒白鹽各30克，粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。

　　用法：上藥研成細末，和合一處，外加麥面，炒黃熟，與前11味等分拌勻，瓷罐收貯，胡桃仁、南棗、松子仁、白砂糖之類，任意加入。每服3匙，白開水沖服。

　　功效：益精悅顔，保元固腎。适用于四五十歲中壽之年延緩衰老。

　　2、白術甘草茶

　　配方：綠茶3克，白術15克，甘草3克。

　　用法：将白術、甘草加水600毫升，煮沸10分鐘，加入綠茶即可，分3次溫飲，再泡再服，日服1劑。

　　功效：健脾補腎，益氣生血。

　　3、芝麻養血茶

　　配方：黑芝麻6克，茶葉3克。

　　用法：前味炒黃，與茶加水煎煮10分鐘。湯飲并食芝麻與茶葉。

　　功效：滋補肝腎，養血潤肺。治肝腎虧虛，皮膚粗糙，毛發黃枯或早白、耳鳴等。

　　4、杜仲茶

　　配方：杜仲6克，綠茶适量。

　　用法：杜仲研末，用綠茶水沖服，每日2次。每次3克。

　　功效：補肝腎，強肋骨，降血壓。

　　良好生活習慣治白發

　　充足的睡眠

　　充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特别是晚上10時到淩晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。

　　建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。

　　避免過多的損害

　　染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害;染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發幹枯變黃;空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過于幹燥或濕度過大對保護頭發都不利。

　　建議：染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，遊泳、日光浴更要注意防護。

　　洗頭及梳頭

　　夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或堿性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發幹燥、頭皮壞死。

　　建議：選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。

　　保持心理健康

　　每天焦慮不安會導緻脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。

　　建議：對于女性而言，保持适當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

　　結語：對付白發要做到對症下藥，好多身上毛病也能從我們頭發上找出來的。所以保護好我們的頭發，也是在保護着我們自己的身體，希望小編帶來的偏方能對大家的生活有所幫助吧！你們有興趣就可以嘗試嘗試的。

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