我們的身體通常都會有自己的“味道”，我們稱之為體味。個人的體味是不同的，有的芬芳，有的則會令人感到尴尬。其實體味不全是出汗惹的禍，有些體味是疾病的暗号，大家可要小心啦！

　　身體密碼 體味背後的秘密

　　1、酒味

　　身體散發着酒味，或者口中散發着濃烈的酒味見于大量飲酒後或者醉酒者。

　　2、臭味

　　患有膀胱結腸瘘、腎虛的病人，腸道裡的糞便可通過瘘管進入膀胱，溶于尿液中，因而排出的尿通常帶有糞臭味。

　　此外，臍尿管糞瘘的病人糞便從臍部瘘管漏出來，大便失禁的病人不能控制大便，其身體也可散發出難聞的糞臭味。

　　3、楓糖味

　　又稱燒焦糖味，是楓糖尿症的病人最常散發出的氣味。楓糖尿症屬于常染色體隐性遺傳病。

　　它的危害在于可毒害腦細胞，造成腦組織嚴重損傷，引起病人智力顯着減退，甚至成為白癡。

　　4、腳汗味

　　又稱汗足臭綜合征，可能是一種常染色體隐性遺傳病。其主要臨床表現為特殊腳汗氣味，智力低下和共濟失調等症狀。

　　由于短鍊脂肪酸的代謝異常，體内異戊酰輔酶A脫氫酶的活性消失，異戊酰輔酶A不能進一步氧化，緻使異戊酸及其衍生物蓄積在體内而引起。

　　病人的嘔吐物、呼氣、尿液、皮膚乃至血液均散發出一股特殊氣味，為一種乳酪氣味或者汗足的強烈臭味。

　　5、尿臊味

　　患有慢性腎炎或腎病的病人，病程進展到慢性腎功能衰竭階段(俗稱尿毒症)，由于無尿，某些毒性物質(如尿素氮、肌酐等)不能排出體外而潴留于血中，就會使病人呼出的氣體散發出尿味或氨味，它是病情趨于危重的一個信号。

　　另外，臍尿管尿瘘的病人的尿從臍部瘘管漏出來，尿失禁的病人不能控制小便，其身上也可散發出難聞的尿臊味。

　　6、腥臭味

　　主要見于魚腥臭綜合征，這是一種先天性隐性遺傳病，由于人體肝髒缺乏三甲基胺氧化酶，緻使三甲基胺在體内不能被肝髒代謝，大量蓄積。

　　病人的汗液、尿液、呼出氣體中排出大量具有魚腥臭味的物質——三甲基胺。

　　7、其他怪味

　　嘔吐的内容物呈酸味提示食物在胃内滞留時間長而發酵，常見于幽門梗阻或者贲門失弛緩症的病人;嘔吐物呈現糞臭味應考慮腸梗阻的存在;

　　大便帶腐敗性臭味多由于消化不良或者慢性胰腺炎，前列腺炎引起胰腺功能不全，大便帶腥臭味常見于痢疾的病人;

　　痰液呈現血腥味多見于大量咯血的病人，如果痰液具有惡臭多見于肺膿腫或者支氣管擴張症的病人。

　　總之，當您發現自己或者周圍人出現上述異常體味時，應該警惕可能是疾病的信号，最好及時到醫院進行進一步檢查，以期早期發現疾病，早期治療，避免病情被贻誤。

　　8、肝臭味

　　患爆發性肝炎或者其他原因導緻的肝功能嚴重損害的患者，常呼出一種特殊性臭味，俗稱肝臭。

　　熊膽粉膠囊由于甲基硫醇和二甲基二硫化物不能被肝髒代謝，在體内發的一種特殊氣味。肝臭味表明肝髒功能受到嚴重損害，是病情危重的表現。

　　9、爛白菜味

　　由于體内缺乏酪氨酸轉化酶，導緻酪氨酸代謝障礙而潴留于血液中，身體便會發出一種類似爛白菜的怪味。

　　病人一般表現為生長發育緩慢，并且容易并發佝偻病、肝功能不全以及低血糖症，常可發生低血糖暈厥或抽風。

　　10、爛蘋果味

　　糖尿病病人病情嚴重時，大量脂肪在肝髒裡氧化而産生酮體，并擴散到血液中，緻使呼出的氣息中帶有丙酮，患者呼出的氣體就會帶有爛蘋果味。爛蘋果味為糖尿病酮症酸中毒的特征之一。

　　11、貓尿味

　　常見于高甘氨酸血症，這是一種氨基酸代謝障礙疾病。病人表現為智力低下，骨質疏松，血液中白細胞與血小闆減少，易發生感染或出血。

　　12、狐臭味

　　常見于腋臭的病人，由于腋窩的皮脂腺分泌的皮脂經細菌的作用，散發出特殊的狐臭味。在青壯年期，皮脂腺分泌旺盛，狐臭味也尤其重。

　　13、酸性汗味

　　常見于發熱性疾病，如風濕熱或者長期口服解熱鎮痛藥物的病人。

　　14、口臭

　　口腔發出難聞氣味，一般見于口腔炎症、胃炎、胃潰瘍、腎虛等消化道疾病。

　　15、大蒜味

　　常見于有機磷農藥中毒的病人，其呼出的氣體、嘔吐物可散發出刺激性蒜味。

　　身體發臭的原因

　　1.壓力過大

　　從化學物質的構成來看，汗液分為多種類型，其中味道最難聞的是在壓力境況下流出的汗液。這是因為它是由一種名為大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，

　　細菌在汗液中脂肪和蛋白質的混合物中得到了大量繁殖，因而它的氣味較重。鍛煉或天氣炎熱所出的汗液主要是由水和電解質構成的，氣味并不是那麼強烈，壓力大還會導緻早洩哦。

　　2.遺傳

　　雙腳所分泌的汗液中含有大量細菌，由于腳趾處于一個黑暗、溫暖和潮濕的環境之中，會為細菌的繁育創造理想條件，尤其是穿襪子的時候。但有10%~15%的人，

　　天生雙腳更愛出汗，這種特别潮濕的環境會成為一種特定細菌(栖息微球菌)的溫床，該細菌會生成硫化物這種難聞的氣味，這危害健康養生。

　　3.文胸換洗不勤

　　很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物制成的，而且由于文胸和身體接觸較緊，出汗時更易接觸到汗水，因此需要經常換洗，否則就會出現異味。

　　4.愛吃菜花

　　常吃大蒜和洋蔥會誘發體臭，菜花(花椰菜)、抱子甘藍和其他十字花科蔬菜同樣含有臭味的化合物(通常情況下是硫)，它可能導緻食用者全身散發出惡臭。

　　男人體味的作用

　　切莫小看男人的體味，生理作用大着呢！科學家們發現，男人身上那一股若有若無、時輕時重的氣息，對女性的精神、情感與性欲都有不小的影響。比如，研究人員從男人腋下收集氣味，并與酒精混合，塗在一批月經不調的未婚女子嘴唇上，一段時間後月經出乎意料地恢複了正常。這也是一些科學家設想将男性氣味制成雪花膏或香水，作為女性保健品的奧妙所在。

　　更為神奇的是，男人體味可在某種程度上左右女人的擇偶觀。心理研究顯示，女性最看重的不是男人的眼神，而是男人身上發出的氣味，與其父親體味相似但并不相同的男子最容易被其相中。理由是：體味能反映出一個人的免疫系統實力，女性有自然能力憑借不同的體味，甄别出不同男性的抗體，借以獲得最大機會孕育出健康的兒女。

　　由此可見，女人鐘情于男人的體味是有科學道理的。一份調查資料證實了這一點：71%的男人和女人認為體味是一種重要的“性興奮劑”;50%以上的女人認為麝香型體味最性感，約25%的女人偏愛辛辣型體味。

　　男人味的來龍去脈

　　男人的體味由汗香與性香兩部分組成。汗香來自于體表汗腺的分泌物，汗腺的分泌物本沒有味道，隻是在與皮膚接觸後，加上細菌的“釀造”，味道就出來了，謂之汗香，所蘊藏的主要氣味物質是丁酸酯。一旦皮膚衛生狀況不良，細菌又以皮膚分泌的油脂為食，随着油脂的分解，味道就會變得令人不快，汗香就成了汗臭。夏季蚊子追着人走，警犬用嗅覺追尋逃犯，都是汗香的影響。

　　性香則不同，産生此種氣息的物質乃是緣于人體分泌的外激素，這些外激素由腋窩、頭面部、前胸以及生殖器等部位的外分泌腺“釀造”，又稱為信息素。美國科學家已從人體皮膚細胞中分離出了11種信息素，這些神秘物質無形中影響着人的基本行為，例如兩性之間的相互吸引。同時，每個人也有各自獨特的信息素，就像每個人都有各自獨特的指紋那樣。

　　另外，人體在新陳代謝過程中釋放出來的東西，也可産生某種氣味。據專家測定，這些氣味約有900多種，其中呼吸氣體排出的有149種，糞便中有196種，汗中有151種，通過皮膚排出的達271種之多。正是這些氣味物質，混合成為了男人味或女人味。

　　瑞士有科研人員發現，男性的汗味像奶酪，女性的汗味像洋蔥。

　　在為食品和香水業研究味道和氣味的瑞士一家公司，科研人員向曾騎健身單車十五分鐘或待在桑拿房的二十四名男性和二十五名女性，抽取腋汗樣本。

　　樣本經分析後，研究員發現女性的汗大量含有一種含硫磺的無臭化合物。而當這種化合物和一般在手臂下發現的細菌混和起來，就會轉化成以氣味有如洋蔥而聞名的化學物硫醇。

　　這些食物可以緩解體味重

　　●綠葉蔬菜

　　綠葉蔬菜所含豐富的堿性成分可及時抵消掉動物性食品産生的大量酸性成分，并将其排出體外，使體味清淡幽香。

　　●含鐵食物

　　如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等，進入胃後與鹽酸結合，變成氯化亞鐵，可産生出類似于氫氣的春菊香味，常吃含鐵食物還可以美容整形哦。

　　●含鎂食物

　　如冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發出杏香來。

　　●提高代謝類食物

　　例如生姜和澱粉類食物，這兩種都是可以促進血液循環的食物，體溫升高，汗腺機能就提高，有助于新陳代謝。

　　體味怎麼快速去除

　　一、頭發

　　頭發是女人身體的第一視點，可是卻經常被忽視，，它時時暴露在外，出入于混雜着各種氣味的場所，成為外界異味的第一受害者。夏天愛出汗，頭發也容易變得油膩。即便每天洗頭發，但到了晚上，頭發就打結，聞上去，也有股酸酸的味道。常掉頭發有可能是腎虛。

　　祛味妙招

　　1、每天洗頭前把頭發用熱毛巾包起，讓頭皮的毛孔充分張開。然後用指腹按摩頭皮，把毛孔裡的油脂徹底清除出來。使用弱酸性的(pH值在5.5~6.5之間)洗發水，會使你的秀發很快恢複原有的光澤和柔順，降低吸附性能。

　　2、中藥調理内分泌的同時，還有些家常方法，幫助頭發獲得天然的幸福，多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。還可用茶水來梳頭。

　　3、随身攜帶一把梳子，當你感覺自己頭發有異味時，可以用梳子梳理頭發，促進頭皮的血液循環。一般健康的頭發用這樣的方法都可以比較容易地将異味去除，并促進發質柔順。

　　二、腋下

　　腋下汗腺屬于大汗腺，大汗腺排出的汗水略帶粘稠度，含有蛋白質，脂質等物質，被細菌分解後産生了許多不飽和脂肪酸和氨，這些物質具有揮發性，散發出令人尴尬的味道。因此氣味也就比其他部位來得重。

　　祛味妙招

　　1、挑選一些合适自己的止汗爽身産品，比如止汗劑和體香劑的複合配方。鋁鹽化合物可以抑制出汗，而殺菌配方可以抑制體表細菌滋生，防止汗液分解。

　　2、番茄汁對消除狐臭有一定的功效。洗浴時，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，然後腋部在水中浸泡15分鐘，每周2次，可獲得你意想不到的效果。

　　3、如果經過檢查，是嚴重的狐臭，可以去醫院進行手術治療。現在的手術方法非常多，也很安全。

　　三、私處

　　無論在平常還是在生理期，女人的私處都會有一些味道。私處的生理體味是身上自然的味道，并不難聞，男人們也并不反感。除非這味道過于濃重。

　　祛味妙招

　　1、溫度較高時，私處細菌容易繁殖，可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用，私處的自身清潔作用戶因此變弱。隻能味重時和月經結束前用。

　　2、每天兩根用含有橄榄油或者嬰兒油的棉棒浸濕大小陰唇上附着的污垢。切勿對私處亂消毒，私處黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性強的物質會産生炎症。在淋浴時用流水的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向，從前往後。

　　3、經血是子宮内膜和血液以及子宮内膜分泌物的混合物，所以會散發出與普通的血液不同的獨特味道。這些現象都并不表示有疾病。這是每個女人都會有的味道，并不會讓周圍的人察覺到，無需産生不必要的緊張擔心。

　　四、足部

　　雙腳的美麗于男人永遠有着緻命的吸引力。但如果當你的男人拜倒在你的裙下，為你脫去鞋子，要給予深情地一吻的時候……一股異味迎面撲來！那時怎樣的尴尬！

　　祛味妙招

　　1、每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘。泡腳的熱水裡可以加入低濃度的福爾馬林或明礬，明礬有止汗功能。

　　2、出門前，用加入有薄荷或者檸檬味精油的水浸泡5分鐘，腳就能清爽一整天。

　　3、同樣對于鞋墊和鞋子内部的清潔也不可忽視，拿到太陽下曬曬，以免細菌的滋生，是養生的好方法。

　　五、口腔

　　漂亮女人除了長得漂亮，身材好，口齒清新也是美女必備的重要條件。但是口腔确實最容易産生異味的部位，有口臭的女人再漂亮也會讓人退避三尺。

　　祛味妙招

　　首先要注意養成良好的口腔衛生習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙，刷牙特别注意要清潔舌苔，因為大部分細菌都滋生在舌苔上，另外為了保持口氣的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶對口氣也有很好的幫助。

　　如何消除體味

　　個人衛生

　　堅持每日洗澡，減少皮膚表面的細菌和清除汗液，經常洗澡還可以減肥哦。澡後要擦幹，特别是腳。另外，用爽身粉吸幹汗液能更有效地預防體臭。當然，勤換衣服和襪子也很重要。

　　選擇天然材質的衣物

　　棉、羊毛、絲綢都是天然纖維，能給皮膚呼吸的空間，細菌不易增長，所以也能抵抗體臭。運動時則可以選用網眼的聚丙烯材質的運動服。

　　鞋子也應選用天然材料。比如，真皮做的鞋子能抑制腳汗，讓腳步皮膚有呼吸的空間。偶爾打打赤腳也是對抗腳氣的好方法。

　　減少壓力

　　壓力能促進汗腺分泌，因此壓力越大，體味也越濃。另一博文已談了如何緩解壓力。

　　飲食

　　含咖啡因的飲料和氣味重的食物如大蒜、洋蔥等會增加體味。

　　研究還發現吃肉多的人比吃素的人體味不佳。因此，少吃肉、多吃菜除了能減肥，還能幫助減輕體臭。

　　去除體味十大提醒建議

　　1.排汗有助于排洩廢物，毒素以及調節體溫。

　　2.有些以鋁質為主要的止汗劑，部分人使用以後會出現皮膚濕疹現象，應當注意。

　　3.剔除腋毛，不僅可以美觀，而且可以減少汗臭。

　　4.衣服的質地，要以吸汗的棉質為首選。

　　5.少吃味道濃烈或者帶刺激味的實物，比如辛辣食品和咖啡。

　　6.洗澡也是一個令皮膚和毛孔暢通清爽，減少汗臭的好方法。

　　7.常見的止汗劑有20%氯化鋁，70%-90%酒精配成，既可以止汗又可以殺菌。

　　8.止汗劑對人體造成的傷害是發炎，特别是對香料過敏的人。

　　9.皮膚過敏的人，應該選擇無添加劑成分的止汗劑。

　　10.止汗劑不會被吸收，也不會起到化學作用，效用一過，汗腺就會恢複暢通。

　　男人如何去汗味及惱人體味

　　3種環境中如何對付出汗

　　在家中

　　保持家中空氣流通，減少因為悶熱而造成的出汗。

　　定期給身體去角質，不僅能疏通毛孔，還能去除體味，一周一次即可，這樣才養生。

　　在辦公室

　　從解決“手心”這個大汗腺開始，工作間隙增加清洗的次數，洗手液能讓你在除汗的同時去除皮膚表面殘留的細菌，阻止汗味産生。

　　為了減少出汗量，你最需要的是舒緩一下工作時過于緊張的情緒，滴2～3薰衣草精油在手帕或紙巾上，聞一聞便能讓你平靜不少。

　　讓四肢舒展自如，坐久了就站起來運動一下，保證身體的幹爽。

　　運動中

　　運動前少吃大蒜、洋蔥、韭菜等重口味的食物，也少吃腥味比較重的魚、肉及各種香料調味的食物，因為人在運動過程中，味道會經過血管，從汗腺滲透出毛細孔，加重汗味，經常運動可以減肥哦。

　　将小蘇打和爽身粉混合，用粉撲撲撒在腋窩處，小蘇打有強大的除臭作用，對運動中的汗臭味有纾解作用，你可以仿效嬰兒爽身方式，在兩胯之間也撒一些。

　　清洗體味必不可少的方式

　　若要打一場漂亮的氣味戰争，擁有完美的體味，不僅要照顧好汗腺，還要結合外用的武器幫忙。

　　1.動的越多體味越清新

　　皮膚科專家認為，由于空調的普及，即使盛夏也不太出汗，汗腺開始退化、減少，一旦遇到高溫環境，為了降低體溫，為數不多的汗腺需要

　　開足馬力緊急排汗，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出，導緻本身沒有味道的汗腺也帶有汗臭。這就必須鍛煉汗腺。

　　汗腺鍛煉方法

　　人坐在水溫43℃～44℃的浴池裡，手肘、腰以下浸沒在熱水中，僅讓胸、腹、背部露出，10～15分鐘後汗液從胸、腹、背部流出，再洗澡，擦幹。然後喝些有暖身發汗作用的姜湯補充水分。

　　TIpS：鍛煉汗腺不要在空調房間進行，因為室溫過低會降低出汗效果。連續進行兩周後就能收到正常出汗、消除汗臭的效果。

　　2.小蘇打

　　它在你的腋下能殺死制造氣味的細菌，吸收濕氣。做法很簡單：在你的洗澡水中撒入一定量的小蘇打，或是與爽身粉混合撲于腋下。

　　3.除臭劑

　　它能夠殺死入侵的細菌，從而遮蔽來自身體各部位的異味，特别對于盜腳汗的人，它更有很好的效果，可以選用帶有薄荷味的清涼足部凝膠或噴霧劑，塗或噴一點在額頭或者頸上，減低熱意。當然也可以像兵營裡的阿兵哥那樣，使用滑石粉或者爽身粉，吸收汗臭，維持足部衛生。

　　4.止汗劑

　　腋下是汗臭最大的制作工廠，止汗劑是使用一種含鋁化合物來阻塞毛孔，創造了一個不适于細菌生存的環境，進而減少15%-20%的汗液分泌，同時消除了異味，最佳塗抹止汗劑的時間是睡前，而非一般常規上認為洗澡後或出門前，那是因為睡前腋下的水分較少，而且身體平躺易于止汗劑吸收。噴霧、滾珠及膏狀的止汗産品都能有很好功效，如果你腋下毛發比較濃重，就選擇啫喱狀的止汗産品，但千萬别過量塗抹。

　　5.古龍水

　　古龍水能夠掩蓋異味，但卻不能抑制流汗，古龍水中含有的酒精成分能抑制細菌生長，同時古龍水的芳香成分也能很好地掩蓋汗臭。

　　6.杏仁、茶樹油、薄荷浴液

　　日本研究人員發現用杏仁提取物配制的浴液與一般浴液相比，能更有效地消除體味，原理在于杏仁中的潔淨成分可以滲透到皮下和汗腺，有效抑制體味，現在市場上已經可以見到一些含杏仁成分的洗浴用品。茶樹油則可以中和身上的怪味，并且可以殺菌，減少細菌和汗水混合産生難聞體味的機會。清涼的薄荷可以讓身體汗液分泌減少，并且薄荷含有揮發性成分，可以幫助汗液快速揮發。

　　7.快樂情緒

　　研究表明，當一個人生活愉快、心情舒暢時，臭味生成減少，汗腺分泌出來的汗富有“香味”，即使平時有汗臭的人，此時臭味也可以大大減輕，所以注意控制你的情緒，保持放松的狀态，最好定期進行積極休息、沉思或瑜伽，還可以美容整形。

　　結語：以上就是各種體味所代給身體的好處與壞處，我們要正确的對待身體的“味道”，不可一味的以為這是出汗的原因導緻，當然，也不必要一定懷疑是疾病征兆。

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