老年人的生理機能随着年齡的增加一直在下降,我們也知道老年人營養的吸收也會變成而且常常還會出現失眠的症狀,如果出現這些症狀的話,那麼對于老年人身體的影響是非常大的,不但會加速衰老甚至還會影響健康。那麼到底是哪些原因導緻老年人晚上睡不着覺呢?接下來就讓我們一起來探讨一下緻病原因。
長期的失眠很容易引起老人其它身體及心理上的疾病,老年人失眠怎麼治療是老年人及其家屬應該重視的問題。老年失眠症不同于中青年的失眠特點,在病因病機方面與精神思想因素關系不大,不像中青年那樣主要由精神負擔沉重、思慮過度、心血耗傷所緻,故其治療如同于中青年之失眠,則效果多不滿意。其實,老年失眠症是由年老帶來的全身和大腦皮質生理變化所導緻的,治療應從改善老年人全身和大腦生理衰退狀況為主 。
發病原因
1、生理性因素:年齡越大,睡得越少,這是衆所周知神經細胞随年齡的增長而減少,而睡眠是腦部的一種活動現象,由于老年人神經細胞的減少,自然就能引起老年人睡眠障礙,而失眠則是最常見的症狀。
2、腦部器質性疾病:老年人随着年齡的增長,腦動脈硬化程度逐漸加重,或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病,這些疾病的出現,都可使腦部血流量減少,引起腦代謝失調而産生失眠症狀。
3、全身性疾病:進入老年,全身性疾病發生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系統疾病,以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風濕性關節炎、四肢麻木等。這些病,可因為疾病本身或伴有症狀而影響睡眠,加重了老年人的失眠。
4、精神疾病:有關資料統計,老年人中,有抑郁狀态及抑郁傾向的比例明顯高于年輕人。抑郁症多有失眠、大便不通暢、心慌等症狀,其睡眠障礙主要表現早醒及深睡眠減少。随着患者年齡的增加,後半夜睡眠障礙越來越嚴重,主訴多為早醒和醒後難再入睡。
5、心理社會因素:各種的心理社會因素,均可引起老年人的思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等,都可使老年人産生失眠症。主要特點為入睡困難,腦子裡想的事情總擺脫不掉,以至上床許久、輾轉反側,就是睡不着。或者剛剛睡着,又被周圍的聲響或惡夢驚醒,醒後再難以入睡。
老年人晚上睡不着覺的原因是多方面的,并不是一兩個原因可以解釋的清楚的,因此當家中的老人出現這些症狀的時候,子女們一定要給于老人多一點關心,最好多個老年人補充一些營養物質。而且必要的時候還應該帶老年人到醫院做個全身的體檢,以免疾病的入侵。
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