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用熱毛巾敷眼睛的好處有哪些？

健康更新时间:2025-01-11 11:43:14

　　到了冬天大家洗臉的時候都會用到熱毛巾，因為熱氣騰騰的毛巾敷在臉上的時候特别舒服。其實熱毛巾不僅僅有洗臉的作用，在我們生活中合理運用熱毛巾可以治療我們身體出現的小不适，比如說可以緩解眼睛疲勞。不過相信大家還想知道熱毛巾的其他作用吧？那麼小編今天就來說一說！

　　1、緩解眼疲勞

　　用熱的毛巾來敷眼睛可以促進眼周邊的血液循環，可以幫助減緩眼睛的疲勞情況，還可以起到緩解幹眼症症狀的作用。更神奇的是可以明目健腦哦。

　　2、預防耳聾

　　用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。

　　3、改善頭暈

　　将熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應力和思維能力。

　　4、治落枕

　　輕微落枕的朋友不妨試試用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動。隻需要将頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動就可以了。這樣可以起到緩解的作用。

　　5、防治頸椎病

　　早期頸椎病症狀，如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

　　6、緩解慢性腰椎疼痛

　　腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部症狀，如病情嚴重應及時到醫院就診。

　　7、跌打損傷

　　運動損傷應激期不能進行熱敷，可在損傷發生2—3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。

　　8、去打針造成的硬結

　　用熱毛巾輕輕敷在打針後起硬結的部位，每次大概30分鐘，邊熱敷還可以邊揉，這樣可以使得結部血液循環，還可以加速藥液的吸收。

　　如果不是在寒冷的冬季相信很多人都會忽略熱毛巾的作用，看了小編上述内容的描述，相信大家不但知道了熱毛巾熱敷眼睛的好處，也知道了它其他的功能，如果你有時間的不妨嘗試一些哦，相信可以緩解你身體出現的不舒适的症狀。

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