在冬天的時候大家往往會出現嘴唇發幹這種情況,嘴唇發幹,不僅僅會讓自己的嘴唇出現一些裂痕,嚴重的患者甚至會因為嘴唇發幹而出現脫皮的情況。嘴唇發幹的多數都是由于缺水而形成的。那麼在出現嘴唇發幹的情況之後該怎麼辦呢?下面就給大家介紹一種很有效的能解決嘴唇幹的方法,大家可以進行參考一下。
每到冬天很多人都會覺得嘴唇發幹,出現皲裂,因而就會不自覺地舔唇,但結果常常适得其反,嘴唇的幹燥症狀反而加重,甚至導緻唇部腫脹、結血痂。當用舌頭舔嘴唇時,由于外界空氣幹燥,唾液帶來的水分不僅會很快蒸發,還會帶走唇部本來就很少的水分,造成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環,嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉着。
其實,嘴唇幹裂是秋冬季節的常見症狀,可以從調整飲食和日常習慣上來防治。
第一,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,以增加B族維生素的攝取。
第二,及時補充足量水分,充足的飲水量,對于人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇幹裂。
第三,無論男女,都應使用護唇膏來呵護雙唇,盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人,用棉簽将香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。第四,盡量避免風吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來防護。第五,糾正舔唇、咬唇等不良習慣
以上就是很有效的能解決冬天嘴唇幹的方法。由于冬天天氣比較寒冷幹燥,所以大家在平時的時候一定要注意補充水分,多吃一些新鮮的水果與蔬菜,在出門的時候可以在腿上塗一層護唇膏,,這樣很好很有效的避免嘴唇幹。
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