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眼睛一陣刺痛是怎麼回事呢？

健康更新时间:2024-10-07 06:42:49

　　眼睛是人類心靈的窗戶，但是有許多人在平時對眼睛并不太很注意保養，導緻眼睛總是出現一些問題，有的會出現近視，有的出現遠視，還有得可能會出現弱視，斜視等，尤其是在過度用眼的時候，眼睛還可能會出現刺痛的現象，那麼眼睛一陣刺痛究竟有哪些原因呢？在平時預防該注意什麼呢？

　　眼睛刺痛的原因很多，角膜疾病可以引起，正常的眼球表面覆蓋着一層淚膜，它是維持眼表健康、舒适的基礎。白領由于長時間盯着電腦，注意力高度集中，眼睑睜開得較大，淚液蒸發比平時增加，而同時眨眼次數大大減少，造成眼球表面淚液滋潤不足，加上熒屏光線的輻射，因此容易出現眼睛幹澀、刺痛。或者疲勞過度，沙眼，感染，長時間面對電腦等造成的。

　　大多數眼睛刺痛是由外來感染引起的。輕微的外傷常是感染的誘因。常見的緻病原為細菌、真菌、病毒等。另外角膜免疫功能不全或營養不良均可引起眼睛刺痛。疲勞過度，沙眼，感染，長時間面對電腦等造成的。

　　預防需要注意以下幾點：

　　(1)正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜。

　　(2)均衡之飲食、不偏食，多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物。

　　(3)讓眼睛充分适當的休息、避免長時間用眼、過度疲勞，注意眨眼次數。

　　(4)洗臉時注意眼睑及睫毛之清潔，用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞并增加淚液分泌。

　　(5)戴隐形眼鏡時間不要過長、有不舒服即應取下。

　　(6)有任何眼睛不适請找眼科醫師治療，千萬不要自行購買成藥長期點用。

　　一般來說，如果眼睛出現刺痛的話，跟眼部疾病有很大關系，長時間看電腦或者看電視對眼睛都有很大的傷害，所以在平時一定要保證充足的睡眠，适當也讓眼睛休息一下，如果出現眼睛刺痛的話，應該及時到眼科醫院進行檢查治療。

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