很多的人喜歡喝湯，一些湯類能夠很好的保證身體的健康，尤其是一些人身體虛弱的問題可以采取喝湯的方法來進行滋補身體，這樣能夠很好的保證身體健康，尤其是紅棗枸杞湯對我們的身體有很多的好處，那麼紅棗枸杞湯該如何制作呢？那麼下面我就為大家來介紹一下吧。

　　枸杞玉米羹的做法詳細介紹 菜系及功效：甜品/點心 壯腰健腎食譜 明目食譜

　　口味：甜味 工藝：煮枸杞玉米羹的制作材料： 主料：玉米(鮮)200克

　　輔料：枸杞子10克，青豆20克

　　調料：白砂糖150克，澱粉(玉米)5克枸杞玉米羹的特色： 三色相映，色彩和諧，清香味濃，入口香甜。教您枸杞玉米羹怎麼做，如何做枸杞玉米羹才好吃 1.将枸杞子洗淨泡軟;

　　2.玉米粒清洗幹淨;

　　3.鍋置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛;

　　4.再下白糖、枸杞子煮約5分鐘，勾粉芡，起鍋裝碗即成。小帖士-健康提示：

　　滋肝明目，益腎助陽，健脾和胃，養血補虛。

　　小帖士-食物相克：

　　玉米(鮮)：玉米忌和田螺同食，否則會中毒;盡量避免與牡蛎同食，否則會阻礙鋅的吸收。

　　枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

　　山楂枸杞煮牛肉的做法詳細介紹 菜系及功效：氣血雙補食譜 活血化瘀食譜 壯腰健腎食譜 營養不良食譜 高血壓食譜

　　口味：酸鹹味 工藝：煮山楂枸杞煮牛肉的制作材料： 主料：牛肉(瘦)200克

　　輔料：枸杞子12克，山楂15克，胡蘿蔔100克

　　調料：大蔥10克，姜5克，植物油50克，鹽2克教您山楂枸杞煮牛肉怎麼做，如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃 1. 将山楂洗淨，去核切成片;

　　2. 枸杞洗淨後去雜質;

　　3. 牛肉洗淨後切成4厘米見方的塊;

　　4. 胡蘿蔔切成3厘米見方的塊;

　　5. 姜切成片，蔥切成段;

　　6. 将鍋置于武火上，加入素油，待油燒至六成熱時加入姜、蔥爆香;

　　7. 下入牛肉、胡蘿蔔、山楂、枸杞、鹽，再中入400毫升清水用文火煮1小時即成。

　　以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，喜歡喝湯的人可以來選擇上述的湯來進行制作，這樣就能夠制作出美味的紅棗枸杞湯了，能夠很好的保證身體的健康，并且有利于身體的健康和安全，如果還有其他的問題可以咨詢我來進行學習制作。

　　紅棗枸杞湯

　　紅棗枸杞湯該如何制作呢

　　很多的人喜歡喝湯，一些湯類能夠很好的保證身體的健康，尤其是一些人身體虛弱的問題可以采取喝湯的方法來進行滋補身體，這樣能夠很好的保證身體健康，尤其是紅棗枸杞湯對我們的身體有很多的好處，那麼紅棗枸杞湯該如何制作呢？那麼下面我就為大家來介紹一下吧。

　　枸杞玉米羹的做法詳細介紹 菜系及功效：甜品/點心 壯腰健腎食譜 明目食譜

　　口味：甜味 工藝：煮枸杞玉米羹的制作材料： 主料：玉米(鮮)200克

　　輔料：枸杞子10克，青豆20克

　　調料：白砂糖150克，澱粉(玉米)5克枸杞玉米羹的特色： 三色相映，色彩和諧，清香味濃，入口香甜。教您枸杞玉米羹怎麼做，如何做枸杞玉米羹才好吃 1.将枸杞子洗淨泡軟;

　　2.玉米粒清洗幹淨;

　　3.鍋置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛;

　　4.再下白糖、枸杞子煮約5分鐘，勾粉芡，起鍋裝碗即成。小帖士-健康提示：

　　滋肝明目，益腎助陽，健脾和胃，養血補虛。

　　小帖士-食物相克：

　　玉米(鮮)：玉米忌和田螺同食，否則會中毒;盡量避免與牡蛎同食，否則會阻礙鋅的吸收。

　　枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

　　山楂枸杞煮牛肉的做法詳細介紹 菜系及功效：氣血雙補食譜 活血化瘀食譜 壯腰健腎食譜 營養不良食譜 高血壓食譜

　　口味：酸鹹味 工藝：煮山楂枸杞煮牛肉的制作材料： 主料：牛肉(瘦)200克

　　輔料：枸杞子12克，山楂15克，胡蘿蔔100克

　　調料：大蔥10克，姜5克，植物油50克，鹽2克教您山楂枸杞煮牛肉怎麼做，如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃 1. 将山楂洗淨，去核切成片;

　　2. 枸杞洗淨後去雜質;

　　3. 牛肉洗淨後切成4厘米見方的塊;

　　4. 胡蘿蔔切成3厘米見方的塊;

　　5. 姜切成片，蔥切成段;

　　6. 将鍋置于武火上，加入素油，待油燒至六成熱時加入姜、蔥爆香;

　　7. 下入牛肉、胡蘿蔔、山楂、枸杞、鹽，再中入400毫升清水用文火煮1小時即成。

　　以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，喜歡喝湯的人可以來選擇上述的湯來進行制作，這樣就能夠制作出美味的紅棗枸杞湯了，能夠很好的保證身體的健康，并且有利于身體的健康和安全，如果還有其他的問題可以咨詢我來進行學習制作。

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