很多的人喜歡喝湯,一些湯類能夠很好的保證身體的健康,尤其是一些人身體虛弱的問題可以采取喝湯的方法來進行滋補身體,這樣能夠很好的保證身體健康,尤其是紅棗枸杞湯對我們的身體有很多的好處,那麼紅棗枸杞湯該如何制作呢?那麼下面我就為大家來介紹一下吧。
枸杞玉米羹的做法詳細介紹 菜系及功效:甜品/點心 壯腰健腎食譜 明目食譜
口味:甜味 工藝:煮枸杞玉米羹的制作材料: 主料:玉米(鮮)200克
輔料:枸杞子10克,青豆20克
調料:白砂糖150克,澱粉(玉米)5克枸杞玉米羹的特色: 三色相映,色彩和諧,清香味濃,入口香甜。教您枸杞玉米羹怎麼做,如何做枸杞玉米羹才好吃 1.将枸杞子洗淨泡軟;
2.玉米粒清洗幹淨;
3.鍋置火上,加入清水适量,下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛;
4.再下白糖、枸杞子煮約5分鐘,勾粉芡,起鍋裝碗即成。小帖士-健康提示:
滋肝明目,益腎助陽,健脾和胃,養血補虛。
小帖士-食物相克:
玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蛎同食,否則會阻礙鋅的吸收。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
山楂枸杞煮牛肉的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 活血化瘀食譜 壯腰健腎食譜 營養不良食譜 高血壓食譜
口味:酸鹹味 工藝:煮山楂枸杞煮牛肉的制作材料: 主料:牛肉(瘦)200克
輔料:枸杞子12克,山楂15克,胡蘿蔔100克
調料:大蔥10克,姜5克,植物油50克,鹽2克教您山楂枸杞煮牛肉怎麼做,如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃 1. 将山楂洗淨,去核切成片;
2. 枸杞洗淨後去雜質;
3. 牛肉洗淨後切成4厘米見方的塊;
4. 胡蘿蔔切成3厘米見方的塊;
5. 姜切成片,蔥切成段;
6. 将鍋置于武火上,加入素油,待油燒至六成熱時加入姜、蔥爆香;
7. 下入牛肉、胡蘿蔔、山楂、枸杞、鹽,再中入400毫升清水用文火煮1小時即成。
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法,喜歡喝湯的人可以來選擇上述的湯來進行制作,這樣就能夠制作出美味的紅棗枸杞湯了,能夠很好的保證身體的健康,并且有利于身體的健康和安全,如果還有其他的問題可以咨詢我來進行學習制作。
紅棗枸杞湯
紅棗枸杞湯該如何制作呢
很多的人喜歡喝湯,一些湯類能夠很好的保證身體的健康,尤其是一些人身體虛弱的問題可以采取喝湯的方法來進行滋補身體,這樣能夠很好的保證身體健康,尤其是紅棗枸杞湯對我們的身體有很多的好處,那麼紅棗枸杞湯該如何制作呢?那麼下面我就為大家來介紹一下吧。
枸杞玉米羹的做法詳細介紹 菜系及功效:甜品/點心 壯腰健腎食譜 明目食譜
口味:甜味 工藝:煮枸杞玉米羹的制作材料: 主料:玉米(鮮)200克
輔料:枸杞子10克,青豆20克
調料:白砂糖150克,澱粉(玉米)5克枸杞玉米羹的特色: 三色相映,色彩和諧,清香味濃,入口香甜。教您枸杞玉米羹怎麼做,如何做枸杞玉米羹才好吃 1.将枸杞子洗淨泡軟;
2.玉米粒清洗幹淨;
3.鍋置火上,加入清水适量,下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛;
4.再下白糖、枸杞子煮約5分鐘,勾粉芡,起鍋裝碗即成。小帖士-健康提示:
滋肝明目,益腎助陽,健脾和胃,養血補虛。
小帖士-食物相克:
玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蛎同食,否則會阻礙鋅的吸收。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
山楂枸杞煮牛肉的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 活血化瘀食譜 壯腰健腎食譜 營養不良食譜 高血壓食譜
口味:酸鹹味 工藝:煮山楂枸杞煮牛肉的制作材料: 主料:牛肉(瘦)200克
輔料:枸杞子12克,山楂15克,胡蘿蔔100克
調料:大蔥10克,姜5克,植物油50克,鹽2克教您山楂枸杞煮牛肉怎麼做,如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃 1. 将山楂洗淨,去核切成片;
2. 枸杞洗淨後去雜質;
3. 牛肉洗淨後切成4厘米見方的塊;
4. 胡蘿蔔切成3厘米見方的塊;
5. 姜切成片,蔥切成段;
6. 将鍋置于武火上,加入素油,待油燒至六成熱時加入姜、蔥爆香;
7. 下入牛肉、胡蘿蔔、山楂、枸杞、鹽,再中入400毫升清水用文火煮1小時即成。
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法,喜歡喝湯的人可以來選擇上述的湯來進行制作,這樣就能夠制作出美味的紅棗枸杞湯了,能夠很好的保證身體的健康,并且有利于身體的健康和安全,如果還有其他的問題可以咨詢我來進行學習制作。
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