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眼皮和腳浮腫的原因是什麼

健康更新时间:2025-01-06 13:41:14

　　随着現在人們生活節奏的加快，在日益增長的經濟發展下，人們的身體問題也會出現些小毛病，由于許多不節制的飲食，壞的生活作息影響，現在許多人們就會有眼皮和腳浮腫的問題，那麼究竟是什麼原因造成的呢？有時，水喝多了，也可能造成浮腫現象的出現，所以在有着正的使用方法和生活作息與習慣很重要。

　　浮腫又稱水腫，是由于過多的水分積聚在全身或身體某個部位所緻。許多人都有過晨起眼皮浮腫或腿腳浮腫的經曆，有些人不當回事，有些人則會很緊張。

　　部分浮腫是生理性的，并非疾病所緻，跟生活方式密切相關，如白天不太運動、不注意鍛煉身體、盲目減肥、經常睡眠不規律或睡眠不足、過度飲酒、穿太緊身的襪褲、穿高跟鞋、長時間保持一個姿勢等。如果改變生活方式和飲食習慣，采取合适的對策，浮腫就會減輕或者消失。女性浮腫比男性多見，因為女性激素分泌有周期性變化，月經來潮前浮腫稱為經前期浮腫，一般無需特殊處理。

　　當浮腫伴有其他不适時要引起注意，可能是疾病所緻。腎髒病是引起浮腫的重要原因，因為體内水分的調節主要由腎髒完成。如伴有尿量和尿色變化、尿中有泡沫、腰酸腰痛等，更應考慮腎髒疾病，需進一步作尿液檢查和腎功能檢查等。其他可引起浮腫的疾病還包括心髒病、肝病、營養不良、甲狀腺疾病、絲蟲病等。有些藥物如激素、某些降壓藥、嗎啡類藥等都會引起浮腫，停藥後浮腫就會消失。

　　生活中許多的細節造成眼皮和腳浮腫，人們應該積極面對浮腫，客觀認識這一種問題，不要因小而忽略它，同樣也不要因為畏懼而杞人憂天，普遍大家的凹陷現象都是小浮腫的體現，隻要平時多活動，促進血液循環就可以解決。

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