tft每日頭條

 > 健康

 > 臘肉蓮藕湯怎麼做?

臘肉蓮藕湯怎麼做?

健康 更新时间:2025-02-08 20:59:49

  很多人都喜歡吃臘肉,小編吃臘肉的時候一般都是炖着吃,很少用臘肉做湯。前幾天媽媽過來,給小編帶了好多自己做的臘肉,說是給小編做湯喝。大早上媽媽就跑到菜場買來最新鮮的食材,說是要用蓮藕和臘肉一起煲湯給小編補補,做好湯後,小編嘗了味道,确實也非常鮮美,下面小編就把臘肉蓮藕湯的做法分享給大家。

  做法一:

  1、蓮藕刨去外皮,切成滾刀塊,沖洗幹淨。

  2、臘肉氽下水。

  3、電高壓鍋内放适量水,倒入蓮藕和臘肉,放三片姜。

  4、炖了二十分鐘,嘗下後再加了鹽和雞精。

  注意事項:

  1、蓮藕切好後一定要好好洗洗,商家一般都會把蓮藕浸在水裡面,賣的時候才會擺在攤子上,有點不太幹淨。

  2、湯加不加鹽是根據臘味的鹹度來的。

  做法二:

  1、準備食材,蓮藕去皮洗淨,切粗條,毛豆洗淨,臘肉切薄片。

  2、取湯鍋,放适量水,放下蓮藕,放姜,蔥,料酒。

  3、放臘肉,大火煮開,小火10分鐘。

  4、放下毛豆,煮10分鐘。

  5、加鹽煮1分鐘8加雞精,蔥花,滴點植物油即可。

  做法三:

  1、臘肉用溫水洗淨,清水浸泡30分鐘,切塊;蓮藕洗淨,切滾刀塊;蔥姜切片;香菜洗淨切段。

  2、臘肉放砂鍋内加蔥、姜、黃酒,大火燒沸。

  3、轉小火加蓋炖一個小時。

  4、放入蓮藕,繼續加蓋炖一小時,放少許鹽、味精調味。

  5、撒上香菜即可。

  選用蓮藕的時候一定要注意,不要選擇藕節特别大的,這樣的蓮藕不好吃,如果可能的話,還是盡量選擇家藕,家藕的味道更好,炖出來的湯也更加的鮮美。臘肉不要切的塊太小,由于臘肉本身就鹹,所以湯裡不需要放太多的鹽了,尤其是高血壓患者,更要少放鹽。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved