在日常生活中經常會聽到有人提起手指月牙看健康狀況的事情,月牙對指甲來說非常不起眼,但它的多少甚至大小都預示着健康。到底怎樣的月牙才是健康的呢?月牙多少個才正常?今天我們就一起來聊一聊。
指甲上的月牙個數竟代表這種事
手指甲到底有幾個月牙才正常?
月牙的大小:半月痕的面積占指甲五分之一為好。如果小于1/5,可能意味着精力不足、腸胃吸收能力差。
月牙的顔色:奶白色為好,越白越好,表示精力越壯。
不正常的月牙顔色
①灰色
表示精弱,影響脾胃消化吸收功能的運行,容易引起貧血,疲倦乏力。
②黑色
多見于嚴重的心髒病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
③粉紅
與甲體顔色分不清,表示髒腑功能下降,體力消耗過大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
④紫色
容易引起心腦血管血液循環不良,供血供氧不足,易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
月牙的個數:一般來說,半月痕的數量,雙手要有8–10個為好。拇指、食指、中指都有月牙,至少有6個月牙才算基本健康。
沒有小月牙代表身體不好?
生活中我們會經常遇到一些人沒有月牙,這是不是就代表他身體很差呢?并不是,是因為有些人可能甲基天生長得比較靠後,或者是指甲的生長速度天生就比較慢,使得甲半月羞澀地躲在指甲肉裡不肯露面。
所以,隻有看不見的月牙,沒有不存在的月牙。就算你沒有月牙或月牙數沒到8個,也不用擔心自己的健康問題。
一、正常的月牙痕
我們先來看一下,正常的月牙痕是什麼樣子的。男性和女性有一定的區别,男性的月牙痕大約有3毫米寬,女性因為手偏小,所以月牙痕也會相對小一些。并且會随着手指的順序,從大拇指到小拇指依次變小。如果十個手指甲上都有月牙痕的話,說明此人身體狀況非常好,精神相當充沛;如果有八個指甲有,隻有小拇指的指甲上沒有,也屬于正常情況。但少于八個,就屬于亞健康了。
從顔色上看,月牙痕越白就說明精力越好;從形态上看,整個月牙痕的面積應占指甲的五分之一。
如果以上條件都達到了,那麼恭喜你,你的體質很棒,隻要繼續保持下去就是最好的調養了。
二、不正常的月牙痕
1、月牙痕形狀過大或過小
上文我們說過,月牙痕應占整個指甲的五分之一,如果太大,就不像月牙了,而是像半月。這樣的人往往心肌肥大,導緻心肌收縮性減弱,屬于心髒病的一種。還應提防高血壓和心腦血管疾病。
月牙痕過大、過寬的人陽氣是非常旺盛的,但常常體現在陽盛陰虛,比如面部潮紅、容易上火、頑固性便秘、脾氣暴躁,很容易得高血壓、高血糖等疾病。
而月牙痕過小,沒有占到指甲的五分之一,看上去的形狀像新月一樣。這種人群的體質都屬于寒性,一般會呈現氣血不足、精神萎靡、手腳冰涼、面色蒼白、特别喜歡睡覺、容易感冒等症狀。
如果你在觀察自己的月牙時,發現它的界限并不是特别明顯,就說明自己屬于陰陽失調的體質。平時應注意調理,冬天注意保暖,夏天不要太貪涼。
平時可以觀察一下月牙痕的大小和形狀,如果屬于不正常範圍,就應做相應的調整了,比如降血壓、調理腸胃等。
2、月牙痕的顔色不正常
前文我們提到,身體狀态好的時候,月牙的顔色是白色的,而且是越白越好。但如果顔色不是這麼理想,就應引起重視了。
粉紅
我們的指甲一般都是粉紅色的,但如果月牙也是呈這個顔色,就說明髒器之間的協調功能出現了問題,容易引起甲亢或是糖尿病等疾病。
灰色
灰色的月牙痕往往在預示着人們,目前已處于貧血狀态,脾胃的功能也相對較弱,此種人群非常容易産生困倦之感。
紫色
紫色的月牙痕正在向人們反應身體的血液循環不良,身體缺氧、缺血,常容易頭暈,甚至引起腦梗等嚴重病症。
黑色
黑色的月牙痕是比較糟糕的,千萬不要以為這是淤血,會自行消退。顔色呈黑色說明中毒、心髒病、腫瘤等疾病已經到了嚴重的地步,必須引起足夠的重視了。
結語:看完以上的内容,相信大家現在對于手指月牙的相關内容已經有一定的了解,希望對大家能夠有所幫助,其實通過看手指上的很多地方都能了解自己的身體狀況,大家在平時不妨多多了解一些哦。
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