我國生育之後的女性普遍都有性欲低下的情況發生，這不但和女性把更多的精力放在了孩子身上有關，也和生育之後女性的身材走形導緻對于自己沒有自信有一定的關系，所以說想要有和諧的性生活的話幫助女性提高性欲非常重要，隻有女性提高了性欲才會有和諧的夫妻生活，才不會影響到自己的家庭幸福，具體女性提高性欲的方法如下：
撫摸的力量
神經末稍和血管越多的地方，性刺激感受越強。人體最表層的皮膚并無感覺，感覺産生于第二層皮膚。對大多數人來說，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明顯的性感區。但許多人的性感區地包括脖子、但許多人的性感區也包括脖子、手掌、腳掌和腹部等。
在性愛中，撫摸的順序有着重要作用。一般而言，應先從最不敏感的部位開始，逐漸向最敏感的部位過渡。一開始就撫摸最敏感的部位，隻會适得其反。
男女喜歡的撫摸方式各不相同。女人似乎對撫摸的力度更為敏感。通常她們喜歡先輕柔地撫摸，再逐漸增加力度。很多人以自己喜愛的方式撫摸配偶，但這不一定是對方所喜歡的。你應先弄清對方的真正需要(如撫摸部位和力度等)，方可獲良好效果。
性感氣味
每個人都有一種體味，由皮膚表面的細菌形成，它同指紋一樣因人而異。我們感到某人對自己有吸引力，在相當程度上同他的體味有關。據調查，71%的男人和女人認為體味是一種重要的“興奮劑”。約1/3的女人認為體味濃的男人比體味淡的男人性感。半數以上的人認為麝香型體味最性感。約1/4的人偏愛辛辣型體味。
女人的嗅覺似乎比男人靈敏。她們可嗅到3英尺外的輕微汗味。在排卵期，她們的嗅覺尤為靈敏。
上述這些都是幫助女性提高性欲的方法，同時也建議各位男性朋友可以積極的和自己的妻子做好配合，這樣對于女性提高性欲更有幫助，也隻有男性的配合才可以讓女性的性欲真正的得到提高，另外就是夫妻之間平時可以做一些比較浪漫的事情，這對于提高女性性欲也很有幫助。
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