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切除子宮如何保養呢

健康更新时间:2024-11-26 17:22:52

　　在生活中有很多女性由于平時不注意身體上的保養，特别容易引發一些婦科疾病，有一些疾病不得不将子宮進行切除，這樣就會對女性的身體造成一定的傷害，并且子宮切除以後就會影響到女性的生育能力，對女性的身心健康都有一定的影響，而且也會影響到家庭的和諧，那麼出現子宮切除之後也要特别注意身體上的保養才能恢複好健康，下面一起了解一下切除子宮如何保養呢

　　切除子宮如何保養呢

　　子宮切除以後，首先要及時調整心理，由于不會再産生女性生理系統的内分泌（月經），這是女性提前進入更年期（絕經），那麼女性生理心理的變化就會随之而來，例如大家都知道的煩躁不安等等，這是會影響到自己和家庭的正常生活秩序，所以首先要解決心理問題，剩下了也就是注意平時飲食習慣從而可以調節到人體機能

　　子宮切除後的日常皮膚保養與一般的女性保養并無什麼差别，有規律的生活方式、健康的飲食習慣、定期的皮膚護理，都是科學的日常保養方式。

　　1．少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。

　　2．多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。

　　3．如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

　　手術後不但要注意飲食方面的事項，還要有一些細節性的問題需要注意：

　　1.子宮切除者，不會再有月經

　　2.手術後6-8周，等骨盆腔内深處組織複原，即可有正常性生活

　　3.手術後6-8周内避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可适當使用束腹帶。

　　4.3個月内勿久坐、長途旅行、避免 .

　　無論遇到什麼事情都有保持樂觀的心态，上面就是對切除子宮如何保養呢的介紹，出現這樣的情況一定要調整好心态，并且要注意飲食上營養的均衡，多吃含有蛋白質的食物，并且多進行體育鍛煉。

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