夏天比較熱，有沒有朋友覺得有胸悶、心慌、喘不過氣的那種感覺，需要做深呼吸才能稍微緩解，整個人煩躁，坐立不安，全身不舒服，心髒砰砰跳，認為自己有心髒病？然而，去醫院檢查，很大一部分并不是真正的心髒病顯，這到底是怎麼回事？因此，自我判斷非常重要，下面作文庫知識百科就為大家詳細介紹，一起來看看吧。

　　天熱為什麼感覺胸悶心慌？

　　1、神經影響

　　由于氣溫較高，我們經常會出現燥熱、煩躁等情緒反應，這些就是神經系統異常的表現，在這種狀态下，神經系統功能異常，會導緻身體内循環系統、代謝能力出現異常。因此很容易導緻呼吸系統功能紊亂，因此會出現胸悶、氣短、呼吸不暢等不适症狀。

　　對于這種情況，一般前往涼爽的環境中就可以緩解或消除，如果條件不允許，需要盡快前往陰涼、通風的環境中，這樣也可以起到不錯的降溫效果，從而達到消除不适症狀的目的。

　　2、血壓影響

　　人體在氣溫較高的環境中，血管是處于擴張狀态，在這種狀态下會導緻血壓降低，因此有部分人由于氣血不足，就很容易出現低血壓的不适症狀，因此很容易出現頭暈、全身乏力、胸悶、呼吸不暢等不适症狀。

　　3、心髒影響

　　在天氣較熱的時候，體質較差的人很容易出現心肌缺血的症狀，這種情況會影響血壓循環系統，進而會導緻肺部供血不足，因此導緻出現胸悶、呼吸困難等不适症狀。

　　什麼是真心髒病？什麼是假心髒病？

　　真性心髒病，顧名思義就是患有冠心病、風濕性心髒病、高血壓、心肌病、心力衰竭等，患者發病時通常伴随着胸口疼痛、惡心、虛弱氣短或不規律心跳等不适症狀，嚴重時可危及性命的心髒疾病。經檢查可确診。

　　而假性心髒病，隻是老百姓口中一種通俗的叫法，西醫學上将其稱為“心髒神經官能症”。主要特點就是症狀多樣，涉及心血管、神經、呼吸、消化及其他各系統，其中又以心血管方面的表現較為突出。

　　患者往往自我感覺有心髒問題，如出現嚴重的心悸、胸悶、胸痛，呼吸困難、神經衰弱、植物神經功能失調等，但做心電圖、心髒超聲等檢查發現沒有明顯的器質性病變。它是全身神經官能症的一種，實質上在心血管方面并無器質性改變，因此又稱為“假性心髒病”。

　　判斷自己是不是得了“假心髒病”？

　　1、是經過詳細的心血管系統檢查和全身檢查後，排除了器質性心髒病，但又具有心悸、胸痛、胸悶等自覺症狀；

　　2、是有全身性的神經官能症和植物神經失調的表現，如焦慮、緊張、情緒低落、壓抑、多汗、頭暈、乏力、失眠、心煩易怒等。

　　心髒病患者的食療禁忌

　　1.戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心髒也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。

　　2.适量的限制食鹽的攝入：與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發水腫。

　　3.緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心髒負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。

　　4.少量多餐：心髒病病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈擡高，避免心髒工作量增加。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯後不進或少進任何食品和水分。

　　5.适當限制蛋白質和熱能的攝入：心力衰竭時，每日蛋白質可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日後，蛋白質可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉後漸增蛋白質和熱能，但不宜太高，以免增加心髒的負荷。

　　6.應吃易于消化的食物：心髒病病人由于血液循環功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進食物應易于消化。開始可用流質、半流質飲食，然後改用軟飯。

　　7.應供給充足的維生素和适量的無機鹽：如維生素B1及維生素C，以保護心肌，供給适量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心髒有保護作用，不足時引起心律失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應注意鎂、鋅的供給。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!