相信大家對于太極拳并不是很陌生的，也有的人隻是聽說過太極的，但是相信很多的人不知道太極和太極拳是不能等同的，相信大家的、也都知道太極拳是用來強身健體的，但是大多數的人們并不曉得太極拳的具體含義的，那麼什麼是太極拳呢？下面則是相關的人士針對這個問題的詳細介紹，希望對您還是有一定幫助的，進行太極拳的時候還是希望在專業人士的指導下進行為好。
太極拳是中華武術的一個組成部分。在博大精深的武學中，它自成體系，有其獨特的拳、械(刀、劍、槍、杆)、推手、散手、對練等的演習方式以及比較完整的武術理論。其特點是正、穩、松、柔，剛柔相濟，蓄發相變，綿綿不斷，靜如山嶽，動若江河……李天骥老師說，太極拳是意識(心)、呼吸(息)、動作(身)三者緊密結合的運動。
運動時要求心靜神聚，舒松自然。所有運動過程都包含陰陽對立的統一， “動之則分，靜之則合”，“一動無有不動，一靜無有不靜”， “動中求靜，不尚拙力;氣如車輪，腰如車軸，如環無端，綿綿不斷;呼吸根蒂，氣沉丹田;專氣緻柔，純任自然。”因此，後人假借太極生兩儀的古代哲學觀念來形容與解釋這種拳法的内蘊，并名之太極拳。
太極拳大家還是不陌生的，生活中很多的人們會選擇聯系太極拳，首先是為了強身健體的，當然覺得這是中國的傳統，是需要傳承下去的，但是很多的人們對太極拳的具體意義并不是很清楚的，上面則是針對這個問題的詳細解答，希望這些介紹對您是有幫助的，可以在日常進行了解的。
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