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寶寶貧血吃什麼補好呢

母嬰更新时间:2025-01-22 08:22:26

　　随着寒冷冬季的到來，相信很多家長都會共達成一個共同的認識，冬季是孩子很多病的高發季節，特别是貧血，更是讓很多寶寶的免疫力下降過後，經常的感冒發燒。其實針對寶寶貧血怎麼食補，我國傳統的中醫已經有了一套完整的解釋，那麼寶寶貧血吃什麼補好呢，希望廣大家長能跟着我的思路，做一個更加深刻的認識。

　　1、一般來說，小兒中最常見的一種貧血類型是營養性缺鐵性貧血。這種病因一般容易發生在六個月-2歲的嬰幼兒身上。胎兒從母體大量吸收鐵元素的時期為出産前的三個月。胎兒貧血很有可能是因為母親先天就貧血，所以無法及時為胎兒輸送大量的鐵元素導緻胎兒也貧血。

　　2、鐵攝入量不足會導緻小兒貧血：在為小兒準備的飲食中鐵元素供給不足也會造成小兒貧血，人的乳汁喝牛奶中鐵物質都相對比别的食物要低，而小兒的主要食物就是母乳和牛乳，所以小兒貧血是經常發生的一種現象。小兒長期腹瀉或者腸道吸收功能不好的也會導緻貧血。

　　3、一般情況下，貧血的小兒的皮膚經常發黃或者呈現出一種蒼白的面龐。小兒容易感到疲憊不堪，愛哭鬧或者精神提不起來。還有的小二的口腔内會出現口腔黏膜。消化系統也會随之有所改變，小兒的食欲不如以前那樣好，并且經常嘔吐腹瀉等。這一系列的現象都是小兒貧血的表現。

　　4、建議家長給貧血的小兒進行一些适當的食補，在平時的飲食中多為孩子準備一些含有大量鐵物質的食物，比如血豆腐紅棗和牛肉等食物。雖然蔬菜中的鐵物質不多，但是蔬菜中的葉酸也是人體制造鐵元素時不可缺少的一種物質。一般經過一個半月左右的護理後，貧血的現象會治愈。

　　當小兒貧血時，家長并不需要過于大驚小怪，這是一種很常見的綜合症，貧血的人最重要的還是需要食補，所以家長隻要平時多注意讓孩子多食用一些含鐵的食物，貧血是可以慢慢被治愈的。

　　以上提到的一些食譜，就是在對抗寶寶貧血方面有特别獨到的一些食物，希望廣大的爸爸媽媽在看到過後，能夠抽空在百忙之中多進行研究，并且最好根據我們寶寶的實際病情和體質，做一個科學合理的食物搭配，這樣才能更加激發我們孩子的生血功能，讓他們遠離貧血，從而保持身體健康。

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