在現在的嬰幼兒奶粉和中老年的保健品的廣告中,我們經常會聽到“富含DHA”。并且會有各種神奇的效果。那麼什麼是DHA呢?那麼,它又有哪些作用呢?
什麼是DHA和ARA,它們有什麼作用?
必需脂肪酸亞油酸和亞麻酸分别是ARA和DHA的前體,它們分解轉化變成DHA和ARA。DHA稱為腦黃金,對大腦和視網膜發育非常重要;ARA又稱花生四烯酸,與DHA相輔相成,共同發揮作用促進寶寶的腦部發育。
奶粉裡為什麼需要添加DHA和ARA?
許多家長會好奇奶粉裡為什麼會添加DHA和ARA呢?是不是因為寶寶不能合成?其實寶寶是可以自己合成的,隻是速度較慢,跟不上大腦發育的速度,需要從飲食中直接獲取。就像寶寶雖然可以從輔食中攝取維生素,但有時候還是需要直接服用維生素片來補充一樣。
嬰兒最好的食物——母乳中就含有大量的DHA和ARA。母乳喂養的媽媽平時飲食可以注意攝入一些核桃、深海魚等,以便讓自己的母乳有充沛的營養。奶粉喂養的媽媽也不要着急,奶粉裡也是有充足的DHA和ARA供給寶寶的,所以1-3歲寶寶的飲食,像金領冠睿護就是這樣,睿護采用新西蘭原裝進口奶源。在技術方面,該産品融合了中國的技術和管理,尤其是伊利母乳數據庫十餘年的研究成果,采用α βshu利配方,榮獲中國發明專利,授予第十六屆"中國專利優秀獎"。含有乳鐵蛋白,讓蛋白質的含量和比例更接近母乳。含有DHA/ARA/膽堿,能夠促進寶寶腦部發育、神經系統和視覺系統發育。融合了新西蘭的資源優勢和中國的技術、管理和标準優勢,将二者完美結合。
大腦發育的不可逆性
DHA和ARA之所以得到高度重視,除了和自身營養價值有關之外,還和大腦發育的不可逆性有密切關系。在寶寶零至三周歲期間,尤其是一周歲以前,是腦部發育最佳的重要階段。
認識了解了寶寶需要的主要營養元素,在喂養寶寶的時候就多了一份自信和見解。家長如果還有其它問題,歡迎在下方留言提問。
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