最美味的祛濕湯做法三則分享-tft每日頭條

最美味的祛濕湯做法三則分享

圖文更新时间:2024-07-04 02:32:02

4月20日就是春天最後一個節氣“谷雨”了。谷雨時節氣溫逐漸回升，降水增多，空氣中濕氣較重，當濕遇上熱，整個身體感覺都很不舒服，從中醫養生的角度來說，谷雨節氣養生的一大要點就是去濕熱防春火。所以在日常生活中，有針對性地煲一些清熱祛濕的靓湯給家人喝，有助于家人少生病，平穩度過春夏季節交替。

最美味的祛濕湯做法三則分享（要常給家人喝這湯）1

今日推薦大家要常喝這赤小豆薏米粉葛湯，材料有豬扇骨，薏米，粉葛和赤小豆。薏米的祛濕功效想必大家早有耳聞，而此湯裡的赤小豆非紅豆，赤小豆黑紅并且瘦長，雖然和紅豆都有健脾的功效，但赤小豆的祛濕功效更強。所以藥膳煲湯最好用赤小豆，因為赤小豆本身是可以入藥的。粉葛又稱為葛根，可清熱、去骨火，而且粉葛的纖維豐富，連湯同吃有助清理腸胃。三者合一，清熱下火、祛濕潤燥，實為老少鹹宜的靓湯。

最美味的祛濕湯做法三則分享（要常給家人喝這湯）2

【材料】：粉葛 400克、豬扇骨 250克、赤小豆 50克、薏仁 50克、生姜 2片、蜜棗 1顆、鹽适量

最美味的祛濕湯做法三則分享（要常給家人喝這湯）3

【做法】：1、先把赤小豆和薏仁用清水浸泡30分鐘；

最美味的祛濕湯做法三則分享（要常給家人喝這湯）4

2、把豬扇骨剁成塊後放入清水沖洗一遍，冷水下鍋用大火煮，水開後繼續煮1分鐘，煮好後撈起沖洗一下瀝水備用；

最美味的祛濕湯做法三則分享（要常給家人喝這湯）5

3、粉葛削皮後切成塊；

最美味的祛濕湯做法三則分享（要常給家人喝這湯）6

4、把豬骨，粉葛和姜片放入湯鍋内；

最美味的祛濕湯做法三則分享（要常給家人喝這湯）7

5、倒入浸泡好的赤小豆和薏米，放入蜜棗；

最美味的祛濕湯做法三則分享（要常給家人喝這湯）8

6、倒入适量的清水，蓋好鍋蓋，大火煮開後轉小火煮1個半小時；

最美味的祛濕湯做法三則分享（要常給家人喝這湯）9

7、最後放入鹽調味即可；

最美味的祛濕湯做法三則分享（要常給家人喝這湯）10

清香滋潤，适合全家老少飲用，也是入夏的湯水之選。

最美味的祛濕湯做法三則分享（要常給家人喝這湯）11

【小提示】：此湯的豬骨也可以換成鲮魚，鲮魚兩面煎香後放入隔渣袋綁好後放入湯煲内即可，味道也是非常的鮮美，同樣有祛濕降火功效！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文 88歲老人種了幾千棵樹
華商報訊（記者張莉）8月25日下午2時，大白楊南路3号家屬院裡的樹木盆栽被雨水沖刷掉了灰塵，一棵十幾米高的櫻桃樹在風中搖曳着，然而，十三年前種櫻桃樹的那個老人卻看不到了。種樹種花小院裡綠化他的貢獻大大白楊南路3号是一個單位家屬院，隻有一棟樓... 2023-03-25
圖文免費師範生就業有編嗎
摘要：一位來自北方小村莊的22歲女生，十分後悔當年報免費師範生的決定，以後的人生該怎麼走？今天還是跟大家分享一位粉絲小夥伴的職業規劃案例分析，她跟我說道：“我今年22歲，是北方一個小村莊的姑娘，目前大四剛畢業，2018年填報地方免費師範生，... 2022-11-14
圖文财運最強的5個生肖
每一次的努力和奮鬥，都是為了有個更好的生活，而我們的人生又是在追求什麼樣的生活品質呢？再好的生活，也少不了錢的開支。哪些生肖又有好運？财運？一起來看看。生肖蛇屬蛇的朋友平時懶散，但是決定要做好一件事的時候又能夠做得很好。他們的運勢也很好，處... 2023-03-05
圖文社保待遇資格認證怎樣操作
“社保領取人又要開始認證了，認證都有哪些形式呢？”日前，省會王先生給燕趙都市報陽光幫辦熱線打來電話，又到一年認證時，為什麼每個社保領取待遇人員需要每年認證？哪些人員必須認證？認證方式有哪些？就大家關注的問題，記者采訪了河北省人社廳相關負責人... 2023-03-17
圖文明式家具術語
明式家具術語?1、挂牙，牙子又叫角牙，上寬下窄，縱邊長于橫邊的角牙就被稱為挂牙上圖中搭腦下方的牙子就是挂牙，下面我們就來聊聊關于明式家具術語?接下來我們就一起去了解一下吧!明式家具術語1、挂牙，牙子又叫角牙，上寬下窄，縱邊長于橫邊的角牙就被... 2022-10-13
圖文如何批量去掉excel超鍊接
如何批量去掉excel超鍊接?大家應該都有過這樣的經曆：在Excel中輸入網址或者郵箱地址的時候，Excel會自動添加超鍊接點擊這個超鍊接，就會打開關聯的浏覽器或者Outlook之類的郵件工具，下面我們就來說一說關于如何批量去掉excel超... 2023-01-14
圖文男人開始變老的時候的表現
問題：怎麼才能每天都收到這種文章呢？答案：隻需要點擊右上角“關注”即可。人人都有老的一天，不同之處是老得慢或者老得快，預測有沒有變老，既可以當成自娛自樂的方式，又可以當成津津樂道的話題進行談論，任憑身體老去，好比如無可奈何花落去，然而心态要... 2023-01-17
圖文 switch任天堂賬号怎麼注冊
雙人成行作為TGA年度最佳遊戲之一，受到了大量玩家的喜愛，而這款遊戲也将于11月4日上線switch平台，相信很多小夥伴也已經預購并且下載了，但是雙人成行這款遊戲的發行商是EA，所以想要遊玩還是需要綁定EA賬号才可以邀請好友或者在線匹配遊玩... 2023-03-31
圖文迷你西遊無盡試煉陣容
迷你西遊九頭蟲站位及裝備推薦已經整理好了，小編現将迷你西遊九頭蟲站位及裝備推薦分享給大家作為參考資料，希望迷你西遊九頭蟲站位及裝備推薦可以幫助到大家。迷你西遊魔族九頭蟲技能與其屬性有何不同，下面小編就給大家詳細講解下吧!【護法介紹】九頭蟲亦... 2022-11-10
圖文人生路漫漫不要害怕走彎路
身在順境，我們固然可喜，應對逆境，也不必太過憂傷，因為人生的順境和逆境都有其獨特的魅力和存在的價值。時不時給自我一個能夠沉默的理由來淡定人生。人們總是對陌生人很寬容，對熟悉的人很挑剔。沒有命中注定的結局，僅有不夠努力的過程。一個人最大的破産... 2022-12-27
圖文我不是精英一整集
近日，雷佳音、鄧家佳、莫小棋聯合主演的都市情感劇《我不是精英》在江蘇衛視幸福劇場熱播，該劇自網絡作家金子的同名小說，講述了一對青梅竹馬曆經考驗，征服愛情和事業的故事，一經上線收視迅速上升，同樣引發關注的還有由OST女王和好聲音孫伯倫演唱的片... 2022-11-29
圖文味精有營養麼
味精，有很多人一看到這兩個字，就會直搖頭，也就是說從心裡就對它有一種抵觸情緒。很多人不僅在家裡很少用味精，即使是在外面的餐館就餐，也總會在點菜的同時加上一句“告訴後廚不要放味精”。并且我們在平時的家族群或者朋友圈裡，也經常能看到親朋好友勸說... 2023-02-12
圖文迷你世界超簡單又小刷石機教程
前言：迷你世界大神5步輕松制作出刷石機，堪稱建路神器，60秒就可以刷出30個石塊迷你世界最不缺的就是創意玩家，所以也被稱為最具有創造力的3D沙盒遊戲，在遊戲中小夥伴們能建造出各種好玩有趣的東西，畢竟背包裡擁有多達上千種的道具可以随意使用，而... 2022-11-25
圖文四川農村之荒
（央視财經《經濟半小時》）四川是我國的産糧大省。眼下正是春耕時節，然而，當地一些糧食主産區卻遭遇缺水。有些田地因為無水澆地，至今還沒有播種。當地農民的農業生産是什麼狀态？被稱為天府之國的蜀地為什麼會缺水？又應該如何破解缺水困境呢？守着渠江卻... 2022-11-25
圖文 iphone的返回鍵太難按了
蘋果的home鍵是沒有輕觸返回功能的，輕觸home觸發的是指紋識别，8的home的功能有按下返回主頁、連按兩下是打開多任務列表，長按是喚醒語音助手。退出應用可通過按住下方的“黑條”向上滑動；無論你在哪個界面，隻需輕掃一下就能返回主屏幕。沒有... 2022-11-25
圖文雲南建水紫陶大師作品
雲南建水紫陶大師作品?“薪火傳承——田波、田靜紫陶藝術展”20日在北京榮寶齋美術館開展展覽選取了田波和田靜制作的60件建水紫陶作品，展示了建水紫陶獨特的藝術和文化魅力雲南建水紫陶是中國“四大名陶”之一2008年，陶器燒制技藝（建水紫陶燒制技... 2022-11-26
圖文川貝陳皮檸檬膏的正确做法
用料新鮮檸檬500g黃冰糖1000-1500g川貝粉30g陳皮粉40-50g川貝陳皮檸檬膏的做法檸檬我這裡說的500g是指我所用的淨檸檬切掉兩邊的根蒂切片去籽後的淨重冰糖最好選用這種黃冰糖行家一看就能知道我這原材料都很上乘雲南古法黃冰糖清甜... 2023-01-31
圖文三星s10三卡合一
點擊右上角關注我們，每天給您帶來最新最潮的科技資訊，讓您足不出戶也知道科技圈大事！618馬上來了，相信很多朋友都有購買手機的需求，并且很多的新手朋友都有選擇困難症，面對各式各樣的手機經常在猶豫到底應該選哪一個？當然，有些“不差錢的”的朋友，... 2022-11-02
圖文是世界上最難解出的四個數字密碼
是世界上最難解出的四個數字密碼?對金字塔感興趣的人，大多都是去尼羅河下遊，因為這裡就有80座金字塔，其中還包括底部長度達230米、且高度有146.5米的胡夫金字塔這個占地面積多達5.2萬平方公尺、全身由石塊砌成的金字塔，至今也沒有專家能解答... 2022-10-06
圖文邢克壘米佧對視細節
#秋日生活打卡季#白敬亭馬思純在《城池營壘》中分别飾演了特警邢克壘和醫生米佧。多件事情讓他們有了交集，從職業上就有一種天生一對的感覺。但真正營造起卡殼CP感的，還是兩個角色無形之間的化學反應。職業宿命有一個很重要的情節，就是在行動中，邢克壘... 2023-02-26
圖文全國五一勞動獎章2022公示
4月28日，中華全國總工會在京召開2022年慶祝“五一”國際勞動節暨全國五一勞動獎和全國工人先鋒号表彰大會。中國石化1個集體獲全國五一勞動獎狀，7名員工獲全國五一勞動獎章，8個集體獲全國工人先鋒号。在我們熟悉或者不熟悉的角落有無數個辛勤勞動... 2023-01-24
圖文女娲補天上面真的有神獸嗎
女娲是中國曆史神話傳中的一位女神，與伏羲是兄妹，人首蛇身，很多書都有記載，如《山海經》《太平禦覽》和《淮南子》《風俗通義》等。她的主要事迹是一，練石補天，二是創造人類。《說文》曰：“娲，古之神聖女，化萬物者也”……無論是中國的神話傳說還是西... 2023-01-23
圖文中秋節團圓勿忘消防安全
, 2023-02-09
圖文鯉魚跳龍門動畫片感悟
黃池小鯉闖扶桑，累路礁灘涉大江。竦峙神山高萬仞，幽冥濺口厚千方。心懷九阙年年躍，夢醒岩頭歲歲傷。屢跳龍門無導引，伊鲂洛鯉貴牛羊。2022年11月17日午休…午休時看兒童動畫片，塗鴉幾句打打醬油！按道理…鯉魚是鯉魚，龍就是龍…！不是有個詞叫做... 2023-03-06
圖文快消品經銷商目前面臨的問題
（快消品獨家訊）中國國家統計局日前公布了我國今年一季度GDP總額達到了27.02萬億元，實際增速4.8%，而社會消費品零售總額為108659億元，同比增長僅為3.3%。其中，3月社會消費品零售總額為34233億元，同比下降3.5％，環比下降... 2023-03-01
圖文貧賤夫妻百事哀是寫給誰的
當愛情和面包擺在你的面前，你會怎麼選？這是一個現實的問題。生活中，我們常常會聽到有人說“貧賤夫妻百事哀”，意思是說：沒有足夠的經濟物質基礎的夫妻，生活會十分艱難，隻要愛情不要面包，結局都會很悲哀。如果你也這樣理解這句詩的話，那就真的是和詩人... 2023-03-26
圖文最新正宗廣東腸粉的做法
導語：做廣式腸粉，别隻會放粘米粉，多加這2樣，腸粉細嫩爽滑更透亮腸粉是廣州的一種特色小吃，同樣也是當地人在早餐經常會吃的一種，廣式腸粉晶瑩剔透、Q彈爽滑，色香味全，可以自行搭配食材，營養又美味，可能多數人對腸粉有誤會，以為是用大腸做的食物，... 2023-03-10
圖文古人稱謂筆記
古人行冠禮燦爛多彩的古代文化為我們留下了豐富多彩的古人年齡稱謂，掌握這些年齡稱謂，對我們學習古文是大有裨益的。古人主要采取以下三種方式來稱謂年齡的：1．根據年齡和日曆輪回來稱謂。《論語·為政》中記載：“子曰：吾十有五而志于學，三十而立，四十... 2022-12-04
圖文有志氣的女生什麼性格
愛美之心人皆有之，女生也對自己的外貌格外重視，所以買很多護膚品、化妝品。除了在打扮上下點功夫外，面部這幾個特征也會讓你在生活中變的更加受歡迎。下面一起來看看吧，到底有哪些特點！酒窩愛笑的女孩一般運氣不會太差，如果女生有酒窩的話，還可以為笑容... 2023-03-14
圖文速騰聚創整車測試
4月17日，上海車展，RoboSense(速騰聚創)聯手地平線、菜鳥、Sensible4、autoX等企業，面向自動駕駛乘用車、無人低速小車、RoboTaxi、車路協同四大智慧交通核心應用，首次發布其SmartSensorSystem戰略體... 2023-03-15

tft每日頭條

> 圖文

> 最美味的祛濕湯做法三則分享

最美味的祛濕湯做法三則分享

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注