女性皮膚暗沉 中醫有妙招

　　皮膚暗沉困擾着許多女性，秋冬季節的來臨，臉部血液運行會更加的緩慢，這讓膚色看起來更加晦暗。如何讓自己有一副好氣色，中醫有什麼妙招嗎？

　　中藥内服斑點消——疏肝解郁祛瘀湯

　　對于一些臉上有斑的人士來講，特别是女性，如有黃褐斑、妊娠斑，可以選擇疏肝解郁祛瘀湯，因為這類人大都屬于肝氣郁滞、痰瘀積滞之證。選用的藥物有當歸、 白藓皮、白蒺藜各20克，煎煮後服用。建議在服用前，咨詢一下中醫皮膚科專家，對症後可以用這3味藥堅持服用2個月左右，在一定程度上可以改變。

　　點評：當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥，有促進新陳代謝的作用，可以使皮膚細嫩。白藓皮具有燥濕、 祛風解毒之功效。白蒺藜具有祛風疏肝、行氣活血的功效。三者同用，肝氣疏、痰瘀除、氣血調，故能悅氣色。其中，白藓皮這味藥性偏涼，脾胃虛寒者慎用。

　　補血養血調氣色——自制藥膜美皮膚

　　對于皮膚黯黃的人，大都屬于脾胃虛弱、氣血不足之證。可用白茯苓、白術、白芷自制面膜。一般是白茯苓30克、白術15克、白芷15克先打成粉，然後取适量藥粉和水調勻，敷在臉上。每周2~3次，堅持敷用一段時間，可見效。

　　點評：白茯苓具有祛斑、祛痘和美白滋潤肌膚等功效，還可以擴張血管。白術具有健脾益氣的功效，脾胃乃後天之本，脾胃強，氣血充盈，皮膚自然變紅潤。白芷其 氣芳香，能通九竅，辛香散結而入血止痛，故長肌膚，芬芳而辛，故能潤澤。現代醫學發現，白芷有改善微循環，促進皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老的作用。三者同 用，則脾胃調，氣血盛，故能美肌膚。

　　喝茶養出好氣色——雪蓮枸杞紅花飲

　　對于宮寒的女性、怕冷的人來說，大都陽氣不足，因而不能溫通經脈，氣血不暢，表現在皮膚上則出現膚色不澤的現象。對此，可以嘗試喝一點雪蓮枸杞紅花飲，用天山雪蓮粉5克、枸杞10克、紅花3克泡水喝。

　　點評：天山雪蓮性溫，有除寒、祛風濕、通經活血、溫腎助陽的功效。枸杞有養肝、滋腎、潤肺的作用。紅花有活血通經的作用。三者同用，陽氣盛，氣血通，自然氣色佳。但該茶飲不适合熱性體質的人服用。

　　關于皮膚養護調理的誤區，任何藥物使用的前提應該在專業醫生的指導之下，辨證施治合理用藥。網上琳琅滿目的中藥美白方、調理氣血方，雖然有些有一定出處， 但是否适合您的體質，還需要辨證後再做考慮。還有很多化妝品打着中藥面膜的旗号，盡管很多人認為中藥是安全的，但事實上，任何藥物在配伍合成以後，是否和 機體接觸，産生過敏，也是因人而異。所以建議在使用中藥面膜時，在手上或者耳背先嘗試一下，如果沒有特别的紅腫癢的症狀，再用在自己臉上。

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