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健康小常識 生活中這10類人最長壽

健康 更新时间:2024-07-20 00:13:23

  随着我們生活水平的提高,人們的生活飲食結構也發生了變化,變得更加的多樣化,正是由于這樣的變化,讓我們生活中出現了很多的長壽老人,那麼你知道自己大約能夠活多少歲嗎?今天我們就一起去了解一下在我們的生活中哪些人是最能長壽的。

  腰細者

  實驗證明,在我們的生活中,如果你的藥很細的話,你就是可能會比腰部不瘦的人要長壽哦,大約可以活過70歲的腰細者占總人數的95%,而且這類人很少患心血管疾病。

  頭胎者

  我國的數據表明,一、二胎者壽命最長,在90歲高齡組中,第一、二胎出生的占60.6%,在100歲組中則占77.3%。

  居住環境中多植物者

  物質生活條件相同,常年忙碌于綠葉紅花中的花匠,比長居住在花木稀少、空氣污濁的鬧市的人平均多活7年。

  身材矮者

  根據美國的科學家們認為,人類的生存是有一定的高度的,也就是說人類存在一個适宜生存的高度,具體來說這個高度是:男子的高度為165-168厘米,而女子是159-162厘米是比較合适的。

  稍胖者

  美國科學家發現,在調查的600萬人中,調查他們的體重與壽命關系時發現,如果是稍胖的人體能和抗病力均比瘦人要強,因而他們的壽命也會長。這是由很科學的依據的,可信度很高哦。

  秃頂者

  男子因雄性激素分泌旺盛,多精力充沛,平均壽命長。

  耳長者

  相關研究了解到,耳朵長的人一般都是高壽的,這也有可能是與我們中國的中醫學中所講的體内腎氣旺有關系吧。

  多夢者

  一些日本的研究人員發現,在我們的人腦中,存在着一種物質,這種物質能夠影響我們的睡眠,我們将其稱之為——催眠肽。對于多夢的人來說,就會因為催眠肽減少而更加的容易獲得長壽。

  B型血者

  B型血者多溫和平靜,從容大度,不過分争強好勝。在長壽人群中,B型血的人占83%。

  血壓略高者

  芬蘭醫生發現,80歲以上的壽星,其血壓多在160/90 毫米汞柱左右,存活率遠比血壓隻有120/70毫米汞柱的人高。

  結語:看了本文,大家愛是不是被震撼到了呢?原來生活中長壽的人還有這共同點呢,其實,想長壽并不能,要注意養生,包括飲食養生,運動養生和心理養生,建議大家有興趣的看看自己是不是10類長壽人之一呢。

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