很多媽媽們都對我們的寶寶的身體健康非常關心，的确現在很多寶寶都出現了一些缺鋅鈣的情況，這種問題可能會影響我們的寶寶的正常發育還會比我們的寶寶的正常生理機能帶來一定的影響，可能我們很多人對于一歲寶寶缺鋅在怎麼辦呢的問題還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下一歲寶寶缺鋅鈣怎麼辦呢的相關問題吧。
一： 如果缺鋅嚴重則需要服用補鋅的藥劑或保健品消費者在選擇微量元素産品時，建議一要看批号，首先得有健字、藥字号，其次，微量元素的含量要低，量大的服用後對身體往往有潛在的傷害，如鋅的含量不超過150μg/kg，硒的含量不超過20μg/kg，鐵的含量不超過300μg/kg，碘的含量不超過30μg/kg，鈣的含量不超過10mg/kg，都是非常安全的。
二 ： 媽媽可以讓孩子多吃富含鋅的食物，比如瘦肉，奶制品，大豆，花生等。此外，服用蛋白鋅、蛋白硒産品，高活性易吸收，能更有效的補鋅補硒。最好的補鋅制劑是通過服用蛋白鋅補鋅制劑補充，還可以通過服用新稀寶”---鋅硒寶片來補充鋅，它活性高，利于吸收，可以更好的補充孩子身體所需的含鋅量。
三：
1牡蛎鲫魚湯
做法：1.把鲫魚去鱗、腮、内髒，洗淨;豆腐切4厘米長、3厘米寬的塊;姜切片，蔥切花，青菜葉洗淨。牡蛎洗淨切碎
2.把醬油、鹽、紹酒抹在魚身上，腌制片刻，将鲫魚放入炖鍋内，加入雞湯，放入姜、蔥和牡蛎，燒沸，加入豆腐，用溫火煮30分鐘後，放入青菜葉即成。
2.牡蛎煮面條
配料：牡蛎肉50克.面條少量
制法：把牡蛎肉洗淨開花刀，鍋中放少許油，下姜絲炒香加水，下牡蛎煮熟.最後放入面條.稍煮片刻，熟後起鍋
藥用：一次食完
功效：強健筋骨，對小兒佝偻病有療效
以上内容為我們介紹了一歲寶寶缺鋅鈣怎麼辦呢的相關情況，相當我們出現了這些問題治療一定要及時，我們可以用以上的方法進行選擇和治療，相信大家都能夠盡快的恢複正常的生理健康水平，幫助我們過上健康的生活。
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