對陸龜食物有一個基本的了解是很重要的，這樣才能知道不同的食物能夠提供哪些不同的營養成分或者一些食物中含有不利于陸龜健康的物質要怎樣取舍,這也是做到均衡飲食的必備前提。有人曾給出過這些建議，比如不要喂菠菜，因為它含有很高的草酸，或者不要喂生菜，因為它不像其他食物那麼有營養。但是另一個方面看，生菜含有化合物，當與唾液混合時，可以産生強大的抗菌劑。菠菜營養豐富，好處遠遠大于壞處。謹慎地使用這兩種食物，作為多樣化和均衡飲食的一部分，隻會更加豐富你的陸龜的飲食體驗和健康。事情的真相是，隻要你避免依賴一件東西作為主食，你的龜能吃什麼真的沒有限制，當然是在合理範圍内。所以讓我們來探索一下可用的食物。

　　牧草——草是許多龜類的主食。很少有野生陸龜以水果和蔬菜為食，而多是以高纖維、低水分和低蛋白質的草為食。一些成年陸龜會吃優質的幹草，但是年輕的陸龜通常不會。蒂莫西草、印度米草、百慕大草和苜蓿都可适量食用，成為多種健康飲食的一部分。

　　可食用的雜草——大多數野生陸龜會吃大量的雜草，可以說雜草應該在圈養陸龜的飲食中占相當大的比例。三葉草、山葵、蒲公英、寬葉車前草、野紫羅蘭和野草莓都很好，而且很容易找到。

　　可食用的花、灌木和觀賞植物——這些也都是非常好的陸龜食物。比如薔薇、芙蓉花、木槿玫瑰、葡萄葉、玉簪花、鴕鳥蕨、三色堇等。永遠記得從你知道的完全沒有化肥和殺蟲劑的地方收集你的草和花。同樣重要的是要避免狗經常出沒的地方，狗屎中可能含有驅蟲藥，會對你的龜造成緻命的傷害。

　　仙人掌——仙人掌是許多野生陸龜的食物，而且富含纖維和鈣。它也是一種很容易在室内和室外繁殖的食物來源，并提供了一種可再生的食物來源。有一些品種可以很好地抵禦寒冷的天氣，甚至可以種植在大雪和嚴寒的地區。

　　其他綠植和蔬菜——在溫暖的月份裡，最好盡可能多吃上面列出的食物。在寒冷的月份，這并不總是可能的。我們必須采取深色綠葉植物和蔬菜的飲食。蔬菜包括甘藍、芥菜、甜菜、菊苣、蒲公英、飛盤、菊苣、蕪菁、菠菜(适量)、白菜(少量，不經常食用)，以及幾乎所有你能在菜市場找到的東西。再次強調，多樣性是關鍵。你提供多樣化的能力可以是季節性的。

　　蘑菇——生活在熱帶雨林或河流沼澤的陸龜通常無法接觸到纖維狀的草。纖維對消化健康很重要，所以在飲食中一定要有某種纖維。幸運的是，蘑菇生長在森林陸龜喜歡的潮濕、低光照的環境中，而且纖維含量很高，所以森林陸龜适應了以蘑菇為食。蘑菇在大多數超市都能買到，但不建議自己采摘蘑菇，通常很難區分什麼可以吃，什麼不能吃。

　　水果——吃草的陸龜不應該吃太多的水果。一些飼養者每月會提供少量水果作為“款待”。但無花果含糖量低，纖維含量高，很受歡迎。森林龜在野外會吃相對更多的水果，這是完全可以接受的，提供水果的數量大約相當于總飲食的10%。而且它們似乎更喜歡稍微過熟的水果。仔細想想，這是完全有道理的。陸龜不可能爬樹摘梨，它們隻能吃掉掉在地上過熟的梨。

　　肉類和昆蟲——傳統觀點認為所有的陸龜都是食草動物。雖然大多數陸龜實際上主要靠植物生活，但也有許多種群實際上是雜食動物。甚至草食性陸龜也會時不時地吃腐肉。這并不意味着提倡給食草動物吃肉。然而，喜愛低光的森林龜從飲食中含有的蛋白質中獲益。森林龜生活在茂密的植被中，它們接收到的紫外線量被樹葉大大減少了。肉類提供維生素D3，并幫助他們補充鈣。瘦三文魚或鲭魚，蚯蚓，木虱，可食用的蛞蝓，蝸牛，蟑螂和其他昆蟲都是非常好的選擇，對于雜食性陸龜，喂養的肉/昆蟲可大約相當于飲食的10%。

　　龜糧——有許多龜糧制造商聲稱他們的龜糧可以提供“完整的”飲食。許多飼養者選擇使用龜糧，因為簡單。我個人認為并不應該依賴這樣的飲食，沒有多樣性。商業龜糧還包括谷物、糖類、高水平的蛋白質和其他填充物。雖然我不再認為過多的蛋白質是導緻隆背的主要因素，但我還是認為，過多的蛋白質會導緻其他健康問題，比如由于生長過快而導緻的腎功能衰竭和骨骼和龜甲的疾病。如果你選擇使用這樣的飲食，還要配合很多補充劑。建議使用廣譜維生素，如善存。鈣的補充可以使用墨魚骨。墨魚骨可以在當地的寵物用品商店買到，在把骨頭給你的龜吃之前，先把堅硬鋒利的那層去掉。墨魚骨放在箱子裡，你的陸龜就可以随意地使用它了，而且它還提供了一個雙重的好處，可以幫助你修剪它的喙。

　　養一隻陸龜差不多是一輩子的事情，也是對細緻的承諾。我們需要不斷的學習相關的飼養知識才能給陸龜一個更好的照顧，交換經驗是一種快捷有效的方式，如果文章有漏洞和不足歡迎補充。

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