身體沒有酸堿，但皮膚有 前不久，“酸堿體質理論”走下神壇，持續了16年的僞科學騙局終于收場。雖然“人體的酸堿體質”是僞科學，但酸堿度對于我們人體中的一部分确實具有非常重要的意義，那就是人體最大的器官——皮膚。

　　早在1929年，Marchionini證明了皮膚呈酸性，因此建立了皮膚具有可以抑制微生物生長、保護機體免受感染的“酸外套”理念，并已經在皮膚學研究中沿用至今。

　　由于皮膚表面存留着尿素、尿酸、乳酸、氨基酸、遊離脂肪酸等酸性物質，所以通常人體未遮擋的皮膚的pH值在4~6之間，能對堿性（酸性）物質的侵害起緩沖作用，稱之為堿（酸）中和作用，皮膚表面的這層酸性外衣，是人體的自我防禦功能之一，直接影響着皮膚的屏障能力。

　　▲pH值比色卡

　　同時，如果皮膚表面的pH值升高（趨向堿性），會直接/間接影響角質形成細胞的代謝，從而引起角質形成細胞增生、分化的異常，并造成皮膚屏障功能改變、角質層緻密性降低等問題。

　　因此，将皮膚表面的pH值維持在最佳生理水平（pH4~6之間的弱酸性），對延緩皮膚老化、保護皮膚屏障能力、防止和治療某些皮膚病具有重要意義。

　　皂基清潔産品，是典型的堿性清潔産品 首先明确，以皂基為代表的堿性清潔産品，不是不能用，但并不适合敏感皮膚、幹性皮膚、屏障能力弱的皮膚、熟齡皮膚。

　　漫長的使用“皂”的曆史，給我們留下了深刻的記憶——“皂感”——一種非常非常強烈的膚感：優良的洗滌力、豐富的泡沫、良好的沖洗性。實際上這種“皂感”就是日本搞出來的。視膚感于最高階追求的日系品牌，很多清潔産品的主打廣告語就是“泡沫綿密細緻，膚感輕柔舒爽”。但其實泡沫與清潔效果根本沒有直接關系，純粹是提供一個愉悅的視覺感受而已，時光機這些流傳甚廣的錯誤标準，誤導着你對洗面奶的選擇

　　但這樣的膚感完全迎合了大多數消費者的喜好，清潔之後會有種“澀澀的、好清透”的感覺，其實你不是在摸你的皮膚，你摸的是沉澱在皮膚上的那一層“皂”。

　　皂基類洗面奶的主要成分一般是：脂肪酸 堿，pH高，呈堿性。特點是清潔力強，去油脂能力強。如果長期使用，隻适合油性皮膚，并且還必須是非常健康、屏障能力完整的油性皮膚，油敏肌也不行。

　　原因主要有兩個：

　　幹性皮膚、敏感性皮膚、熟齡肌膚，皮膚本身分泌的皮脂就少，皂基潔面的優秀除油脂能力不僅會把皮膚分泌的「皮脂」全部清洗掉，還會将「細胞間脂質」（釋放到細胞間隙的脂質，不僅可以維持皮膚的儲水保濕功能，還能影響正常角質細胞的形成）帶走。長期使用的話，皮膚的屏障功能隻會變得越來越脆弱。

　　最要命的，其實還不是皂基過強的清潔力（很多日系高端潔面，可以利用配方，做出洗後不緊繃的皂基潔面），而是它偏堿性的高pH值。

　　前面講過，皮膚最好的生理環境是pH4~6之間的弱酸性，維持這個生理水平對延緩皮膚老化、保護皮膚屏障能力、防止和治療某些皮膚病都具有重要意義。雖然理論上講，皮膚本身應該是具有酸堿調整能力的，在使用了堿性産品後，健康的皮膚可以在清潔後的幾分鐘内使皮膚的pH值恢複至5.2~5.4。

　　但遇上幹性皮膚、敏感性皮膚、屏障能力弱、以及熟齡皮膚，本身堿中和能力就比較弱，在使用堿性清潔産品後，皮膚的pH值往往不會快速恢複到正常水平。長此以往，就會影響皮膚的酸堿度；而皮膚的pH值如果長期在5.0~5.6之外，皮膚的堿中和能力會變得更弱；由此進入惡性循環，膚質會開始改變，并引發/加重衰老，出現敏感等一系列問題。

　　很健康的大油田 油性健康皮膚分泌的皮脂比較多，确實比其他類型的膚質更需要有好的清潔力的潔面産品；同時，這類皮膚堿中和能力較好。所以，如果你是對自己皮膚的健康程度很有信心的大油田，是可以用皂基産品的，比如某些男童鞋。

　　但我們仍想提醒一句，好的清潔力并不是隻有皂基等堿性産品才能提供，很多對皮膚更友好的、弱酸性的表面活性劑也可以提供很好的清潔力（比如與皂基同為陰離子表活的氨基酸表活）；此外，即使是健康的油性皮膚，也需要注意适度清潔，過度清潔反而會刺激皮膚，導緻痤瘡問題。

　　你避開了肥皂，沒躲開皂基的日系貴婦潔面 随着科學護膚理念的傳播，估計現在連男童鞋都沒幾個會用肥皂來洗臉了吧？但也正是因為對護膚和面子工程的重視，很多童鞋卻陷入了一擲千金，卻隻買了一支膚感美好的皂基潔面回來的漩渦。

　　為什麼日本品牌執着于皂基？ 由于日本護膚理念中對于“徹底清潔”的執念，你會發現大多數日系清潔産品都會使用皂基作為主要的清潔方式。

　　在我們看來，日系品牌堅持使用皂基的原因可能有這些方面：

　　漫長的皂感記憶是日本人自己搞出來的，這種清潔理念在消費者心裡已經根深蒂固了，多數人群隻要選擇潔面都會不自覺地趨于皂感，算是消費市場的原因。

　　非皂基潔面，膚感不如皂基，并且制作工藝相對複雜。

　　對于日系品牌和消費者來講，膚感欠佳是絕對不能忍的，哪怕是要付出一些長期才能顯現的、對皮膚有危害的代價，也要滿足瞬時的好膚感（日本的高比例皮膚敏感，可能就是代價之一）。

　　根據表面活性劑的不同，非皂基潔面産品可分為四大類：

　　SLS/SLES氨基酸表活甜菜堿類葡萄苷類 非皂基産品往往是選擇烷基聚氧乙烯醚硫酸酯鹽作為潔膚産品的主表活成分，其最大的缺點是比起皂基來，更不易沖洗，不像皂基那樣一遍清水過後就感覺“澀澀的”，所以不習慣的使用者會覺得“沒洗幹淨”、“有膜感”。

　　除此之外，非皂基的潔面産品的制作工藝比較複雜。例如磷酸酯鹽，皮膚清潔産品中最常用的單十二烷基磷脂二甲鹽，使用其作為表活的産品會是一個相對難以增溶的體系，造成一方面粘度較低時體系容易分層；另一方面存放于軟管中的潔膚産品, 會不易控制使用量。但把産品的體系黏度增加後， 很容易形成一種剪切變稠的體系，在使用過程中難以分散。

　　成本高。比如現在市面上最火的氨基酸潔面，價格相對來說會更貴一些（味之素的表面活性劑，都高出其他成分一大截）。

　　但說實話，我們認為工藝和成本，是難不倒日系品牌的，最主要的原因想必還是“迎合”，迎合市場對表面膚感的體驗，迎合消費者對皂基的曆史記憶。

　　再貴、膚感再好的皂基洗面奶

　　它也是皂基 不止開價線，哪怕是一些售價不菲的高端日系貴婦品牌，雖然目标客戶是更具購買力的“熟齡肌”，但還是很喜歡在潔面産品裡使用皂基，甚至連一些專為敏感肌設計的潔面都是皂基産品。

　　“雖然是皂基，但膚感超好，洗後完全不緊繃，幹皮/敏感皮都能用”。

　　這是安利這些日系貴婦皂基潔面時，經常看到的點評。

　　實話講，能把大皂基做出這樣的膚感，着實要為配方點贊。但皂基就是皂基，并不會因為它是定價更高的貴婦産品、貌似金貴的手工皂、或是标榜為專為敏感肌設計的産品，就可以無禁忌地長期使用，神膚感≠好效果。

　　熟齡肌，作為貴婦線的目标客戶群體（日本社會，年齡與購買力往往成正比），不僅本身的自我堿中和能力弱，而且熟齡肌們往往是偏幹性膚質，幹性皮膚也是自我堿中和能力較弱的皮膚。

　　堿中和能力較弱的皮膚，在使用皂基等堿性清潔産品後，皮膚的pH值往往無法快速恢複到正常水平。長此以往，會影響皮膚的酸堿度，使皮膚的堿中和能力進一步弱化，可能會導緻膚質的改變、敏感等一系列問題。

　　如何辨别皂基潔面 從成分表看

　　皂基=脂肪酸 堿

　　不懂？

　　那就看到這些：【月桂酸、肉蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、氫氧化鉀、氫氧化鈉、三乙醇胺】就是毋庸置疑的皂基了。

　　皂基類潔面可以完全去除皮膚上的污垢，但是很難做到溫和清潔、不損傷皮膚和給予皮膚有益營養的目的。

　　舉個例子 資生堂銀座 THE GINZA 潔面乳，典型的日系高端貴婦線。

　　硬脂酸、肉豆蔻酸、氫氧化鉀、月桂酸——不用多說什麼--妥妥的皂基潔面

　　總而言之，不要一棒子把貴婦産品打死，貴婦線也有很多物有所值的好貨；但也不應該隻因為它是高價的貴婦品牌，就覺得一定适合自己。

　　皂基就是皂基，膚感再感人、洗後完全不緊繃的堿性清潔産品（比如日系貴婦皂基潔面）同樣不适合很多膚質長期使用。這裡面的原因，并不是因為它強大的脫脂力（清潔力），而是因為堿性清潔産品對于那些“堿中和能力較弱”皮膚所造成的慢性傷害。

　　當然，如果你是錢包很鼓、預算充裕的年輕健康大油皮，這些膚感更勝一籌的日系高端潔面還是可以用的，它們會給你很好的“洗感”～

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