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黎青茶的功效與作用及禁忌

健康更新时间:2024-08-09 22:10:52

　　1、黎青茶的功效為抗氧化，抵抗衰老，美容養顔，利尿解乏，其次也能促進身體排洩，有助于使人體消除疲勞，同時也能維持身體平衡，起到補水解渴，生津醒腦的作用，适度飲用有解暑解熱，降燥去乏的功效，但禁忌過度飲用，其次體質虛寒者禁忌大量飲用。

　　2、黎青茶還具有抗氧化、清除自由基的好處，從而能達到延緩皮膚衰老、起到美容養顔的作用。

　　3、黎青茶有助于利尿解乏，茶葉中的咖啡堿可刺激腎髒，促使尿液迅速排出體外，提高腎髒的濾出率，減少有害物質在腎髒中滞留時間。

　　4、咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。在炎熱的夏天，如果您有上火的症狀，則可以選擇黎青茶泡水喝，也能起到解暑解熱的作用。

　　5、黎青茶的葉子含有大量的蛋白質，脂肪，碳水化合物和各種礦物質，它們可以減輕皮膚發炎，還可以消除體内的火。其次，日常用來泡水飲用，還具有維持身體平衡，提高代謝的作用。

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