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又鮮又嫩的雞肉做法超簡單

美食更新时间:2025-04-03 08:51:34

　　枸杞蒸雞#美的微波爐菜譜#

　　枸杞是少數可以經常食用的中藥，長期食用效果才能有滋補和治療的效果。不過，注意不要過量，每次15-20克即可。

　　枸杞有調節免疫力、抗氧化、抗疲勞、保肝明目、排毒養顔等功效。

　　雞翅肉嫩脂肪少，大人小孩都很喜歡，雞翅用來蒸，肉質細嫩，滋味鮮美。

　　2,雞翅砍成兩半加生抽、生粉、油，倒入紅棗枸杞攪拌腌制30分鐘。

　　3,蓋上保鮮膜紮上小孔，放入微波爐内。

　　4,選擇中高火5分鐘即可。

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