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苦荞餅幹是無糖餅幹嗎

健康 更新时间:2024-07-02 05:02:36

  1、不是的。無糖餅幹并不是真的不含糖,隻是餅幹中不會添加額外的糖分,但其實餅幹中的澱粉、碳水化合物等還是會在身體中轉化成糖分,因此無糖餅幹隻是比普通的餅幹含糖量低一點,市面上的很多無糖産品都是如此。

  2、無糖餅幹其實是有“糖”(碳水化合物),超市裡的無糖食品很多都是僅僅不添加我們生活中所說的糖,也就是蔗糖,但在其配料表中卻标注加有白砂糖或葡萄糖等其他碳水化合物。即便是沒有添加白糖葡萄糖,但是碳水化合物一欄的熱量>0.5克,就說明它含有碳水化合物(“糖”)

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