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山楂煮水祛斑

健康 更新时间:2024-08-23 00:15:54

  1、喝山楂茶可以去點祛斑,但不能達到完全沒有,有祛斑主要是内分泌失調導緻的,也是胃腸消化不良導緻的,飲食上以清淡為主,不要吃辣的。

  2、山楂熱量低,用做減肥時期的一種食物,效果也非常不錯。山楂中含有豐富的果膠與适中的纖維,既能增加飽腹感,還能促進腸胃蠕動,加速新陳代謝,有利于食物的分解。此外,山楂含較多的有機酸和纖維素,也能增加胃腸蠕動,有助于消化。

  3、山楂中含有豐富的維生素C,有助于維護心血管功能,對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,防治血管硬化,高血壓,冠心病等疾病。

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