一、預防溺水的安全意識

溺水緻人死亡的時間很短，溺水的死亡率極高。 孩子溺水多在戶外野外，周圍人極少，落水時不一定有大人在附近；在附近的人也不一定能施救，會施救；施救者不一定能及時把落水者救上來。所以如果有獲救生還的情況，實在是十分偶然。

孩子們一定提高安全意識，不去危險的環境和地點；預見到危險時，甯可“膽小”一點，也不逞強好勝，枉送性命。

預防溺水安全教育，我們會強調家長對孩子活動的“四知”。從孩子的角度，我們應強調外出向家長“五告知”，告知家長“去哪裡、幹什麼、和誰去、怎麼去、何時會”。

預防溺水，都知“六不”：

• 不私自下水遊泳；

• 不擅自與他人結伴遊泳；

• 不在無家長或教師帶領的情況下遊泳；

• 不到無安全設施、無救援人員的水域遊泳；

• 不到不熟悉的水域遊泳；

• 不熟悉水性者不擅自下水施救。

對于“六不”說明三點：

1.“六不”一般認為強調假期期間，我們可強調上學放學路上不能私自遊泳。

2.導緻孩子溺水的情形不隻遊泳，還有滑冰、水邊玩耍、水上娛樂項目意外落水等。

3.有人将不擅自下水施救，叫做智慧救援或“兩會”。

基于這三點，我們将“六不”完善為“七不”“兩會”，作為對孩子的基本要求。

1.不私自下水遊泳和水邊玩耍；

2.不擅自與他人結伴遊泳和水邊玩耍；

3.不在無家長或教師帶領的情況下遊泳和水邊玩耍；

4.不到無安全設施、無救援人員的水域遊泳；

5.不到不熟悉的水域遊泳和水邊玩耍；

6.不在上學放學路上擅自遊泳和水邊玩耍；

7.不熟悉水性者不擅自下水施救。

當然，冬季結冰的地方要強調“不私自滑冰”。

“兩會”是指自救和救人，即自己落水時盡力自救；别人落水時智慧救援。

我們強調不要與他人結伴遊泳，但從實際發生的溺水事件來看，絕大多數情形是結伴遊泳和玩耍造成的。

對此，我們要理解小孩子重朋友，好面子的特點，還有多人相約一起做某事時，會降低個體的風險意識。

所以，在講第2條“不擅自與他人結伴遊泳，水邊玩耍”時，要講得更細緻一些，包括：

不邀約他人下水或水邊玩耍，邀請他人就是害人；同伴邀約下水或水邊玩耍要拒絕，并勸導對方不要去；不要逞強，不要為了面子不好意思拒絕，要以生命為重。二、預防遊泳溺水

認識哪些是危險的野外水域，河流、水庫、湖泊、池塘、水坑等等，均為危險水域。

認識野外遊泳的危險，包括：水底不平整，有陡坡、深坑；水中溫差大，疲勞，導緻抽筋；暗藏旋渦和暗流，人遊動的力量自然無法與之抗衡；水中水草、漁網等纏繞；水底淤泥；水庫放水；岸邊濕滑、松軟或内壁陡峭；人迹罕至，獲救困難。

導緻溺亡的原因有：嗆水、抽筋、疲勞、誤入深水區、被水草纏住、身陷旋渦、水下暗流、水中吸力，等等。

所以，水域的危險是表面看不到的，到進入水中遭遇危險時，為時已晚。

所以，要遵守水域警示标示、标志，不在野外水域遊泳， 遊泳要在大人陪同下到“三有”正規遊泳場館，“三有”包括，有人經營、有人看護（救援）、有救援設施。

在遊泳場館遊泳，也要遵守場館的安全提示。

三、預防玩耍溺水

水邊玩耍溺水，是學生知曉下水遊泳的危險，隻在水邊玩耍，但水邊玩耍也有風險。水邊玩耍需要注意：

（一）防止意外滑落。因為水邊土質松軟，或植被、石頭太滑，孩子意外落水。

（二）小心撿拾物品。水邊撿拾物品落水的案例有，學生玩球，球落水中，學生撿球落水；水邊洗手落水；水邊洗腳，鞋子掉落水中，學生撿鞋子落水；等等。水邊撿拾物品溺亡，并非孩子沒有安全意識，而是物品落水，情急去撿是本能反應。

所以，這點要特别強調：落水物品，請大人幫忙撿拾，或放棄；甯可東西不要了，也别以身犯險。

（三）預防其他情形的溺水，提示如下：

1.在水邊玩耍也存在溺水風險，不是說連水邊也不敢去了，而是孩子在水邊玩耍要有大人陪伴，注意安全。

2.不臨近水域騎行、打鬧、打球等活動，不在岸邊撈魚抓蝦；不在親水平台嬉戲打鬧。

3.不乘坐有其他安全隐患及超員超載船隻，不在暴風雨天氣乘坐船隻。

4.乘坐船筏穿好救生衣，遵守安全提示。

5.謹防農村地區有沒有防護好的、隐蔽的水井，城市中的窨井，各種施工使用和遺留的水坑。

在水邊玩耍時，愛護河道、水庫安全設施。

四、預防滑冰溺水

冰層吸引孩子滑冰，很多地方天氣不是很冷，即使結冰，冰層厚度不夠，或者氣溫回升時冰層開始融化，滑冰會導緻落水。如果孩子掉入冰窟，可能離開冰窟口，移動到冰面下，增加了施救難度和死亡概率。

不要玩冰上雪，因為雪掩蓋着冰，更無法判斷冰層的堅固程度。不玩水中冰，即使孩子不滑冰，但在水邊玩冰，也存在落水溺水風險。不進入封凍的河道、水庫等水面，不在危險區域滑雪。

五、溺水急救

（一）自救。一旦不慎落水，要盡量保持鎮定，盡量使身體上浮，保持頭部露出水面，視情呼救。當有人來救助的時候應身體放松，不要強行摟抱救援者。

在講溺水自救内容時，除非講課的老師自己會遊泳，會自救，否則不宜講給學生。因為這塊内容較為專業，需要請專業救援人員到校講。正因為内容專業，自救方法需要根據當時情形，因此，本處也不多闡述。

滑冰落水自救。1.不小心落入冰窟時，要抓住未破裂的冰面，鎮靜觀察，尋找冰面較厚，裂紋小的地點；

2.雙手伏在冰面上，使身體上浮，雙臂向前伸開，增加接觸冰面的面積，小心爬行，離開冰窟；

3.離開冰窟後，不要立即站立，防止冰面再次破裂，而是卧在冰面上，小心爬行到岸邊再站起來離開。

（二）救援。遇同伴落水，不盲目施救，而是呼救，視現場情況借助物品智慧救援。

我們一直強調不要盲目施救，但溺水案例中，手拉手施救造成溺亡的案例還是非常多，這是因為同伴落水呼救時，用手去拉是本能的應急反應（這與撿拾物品類似），而且當同伴又是自己好朋友的情況下，手拉施救成為必然選擇。

對此，仍然要特别強調不要盲目施救，為增加現場感，可進行情境模拟。

在緊急情況下，救人的正确方法是将木棍、樹枝伸給落水者，将繩索、衣物等一端扔給落水者；

自己趴在岸邊或冰面上進行營救，要防止營救他人時被拉入水或冰面破裂使自己落水；

如果身邊有救生圈、木材、泡沫等起到懸浮作用的物品最好，趕緊扔給落水者；把水瓶倒空擰緊蓋子後扔給落水者。在呼救的同時報警，或請周圍成年人報警；

溺水案例中，有人溺水，同伴因為害怕回家不說。對此，要特别強調，孩子們一塊外出，同伴遇到危險時，一定呼救和報警，千萬不要因為害怕不告訴大人。

我們進行防溺水教育，當然不是禁止孩子接觸水，也要鼓勵孩子多進行遊泳、滑冰、滑雪等運動，不過不能私自到野外運動； 而是要在家長陪伴下，到正規的，有人經營和看護的場所。進行滑冰滑雪運動時穿戴好防護用品。

來源:校園安全頻道

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