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酸棗仁散蜜水飲

健康 更新时间:2024-12-21 13:03:14

  1、酸棗仁散蜜水飲是以炒酸棗仁,蜂蜜為主料制作的藥膳。

  2、材料:炒酸棗仁15克,蜂蜜适量。

  3、用法:将15克炒酸棗仁拍碎,用開水沖泡,加适量蜂蜜調味,代茶飲用;

  4、作用:養心安神,适用于虛煩失眠的人群。

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