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減肥可以吃土豆粉嗎

健康 更新时间:2024-07-01 02:41:04

  1、吃土豆粉可以減肥。

  2、土豆粉的脂肪含量非常少,隻有百分之零點一,可使多餘的脂肪逐漸代謝,因此具有減肥的作用。

  3、另外,土豆粉的原料——土豆中含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類,以及人體必須的21種氨基酸和維生素B1、B2、B6、C、胡蘿蔔素、纖維素、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、碘、鎂、钼等,營養非常豐富。

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