穿高跟鞋的危害

　　危害一：“撲街”可不好看

　　最近由于骨灰級靓媽“徐濠萦”把厚底帆布鞋穿出時尚，直接就導緻了松糕鞋重出江湖！可是你知道嗎？由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走時身體前傾而失去重心，扭傷腳部關節、足部骨骼或韌帶。

　　危害二：腳型越來越醜

　　夏天快來了，這個時候市面上也出現各式各樣色彩缤紛的夾腳拖鞋了。但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐，腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。同時，由于身體重心傾斜到前腳掌，足弓關節過度受力，這樣會導緻腳部疼痛并發炎，嚴重者形成拇指外翻。另外，人們在穿夾腳涼拖時，為了平衡前傾的身軀，腰部自然後仰，久而久之，損傷脊椎。

　　危害三：重心轉移，脊椎出毛病

　　不可否認，高跟鞋是越高越美，而且，跟越細越迷人。但是隻要穿上超過5cm的高跟鞋，人的機體就會不适應。因為腳跟往上擡的緣故，重心将落于前腳掌上，使得踝關節穩定性變差，容易有腳踝扭傷的危險性。不僅如此，也會影響到膝關節，因為重心線落于其前方，故膝蓋容易有往後頂的情形，也就是過度伸直，此狀況會加速關節磨損及退化，使得膝蓋産生疼痛，甚至無法下樓梯。另外，骨盆會有往前傾的現象，造成屁股往上翹，腰椎過度前彎，加速腰椎關節壓迫及背後肌肉長度縮短，下腹部肌肉松弛，産生腰酸背痛的現象。

　　危害四：腳尖的“酷刑”

　　複古風又來襲了!長裙、尖頭皮鞋、鉚釘……都是不變的時尚。尖頭皮鞋對足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小，空氣流通困難，容易造成細菌的滋生。尖頭皮鞋，對足的前半部形成壓迫，容易造成血流不暢，長此以往，血液難以将營養物質、熱量和氧氣等供應到足尖部，容易造成足部畸形。尖頭皮鞋前端又硬又瘦，腳趾嚴重受擠壓，容易誘發趾甲内嵌、雞眼。

　　結語：穿高跟鞋有害健康的問題我們已經告訴你了，在此我衷心希望有這方面顧慮的朋友們能夠減少穿高跟鞋的數次，當然我也希望美女朋友們不能隻為了美麗，而對自身的健康不管不顧，這是非常不明智的選擇。

　　美女們在日常生活中都有穿過高跟鞋吧！雖然衆多美女也知道長期穿高跟鞋會讓我們的腳步非常疼痛，可是為了自己的漂亮，他們還是會咬牙堅持穿。可随着長期穿高跟鞋對身體健康影響也很多，那高跟鞋到底有害健康嗎？

　　穿高跟鞋的危害

　　危害一：“撲街”可不好看

　　最近由于骨灰級靓媽“徐濠萦”把厚底帆布鞋穿出時尚，直接就導緻了松糕鞋重出江湖！可是你知道嗎？由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走時身體前傾而失去重心，扭傷腳部關節、足部骨骼或韌帶。

　　危害二：腳型越來越醜

　　夏天快來了，這個時候市面上也出現各式各樣色彩缤紛的夾腳拖鞋了。但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐，腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。同時，由于身體重心傾斜到前腳掌，足弓關節過度受力，這樣會導緻腳部疼痛并發炎，嚴重者形成拇指外翻。另外，人們在穿夾腳涼拖時，為了平衡前傾的身軀，腰部自然後仰，久而久之，損傷脊椎。

　　危害三：重心轉移，脊椎出毛病

　　不可否認，高跟鞋是越高越美，而且，跟越細越迷人。但是隻要穿上超過5cm的高跟鞋，人的機體就會不适應。因為腳跟往上擡的緣故，重心将落于前腳掌上，使得踝關節穩定性變差，容易有腳踝扭傷的危險性。不僅如此，也會影響到膝關節，因為重心線落于其前方，故膝蓋容易有往後頂的情形，也就是過度伸直，此狀況會加速關節磨損及退化，使得膝蓋産生疼痛，甚至無法下樓梯。另外，骨盆會有往前傾的現象，造成屁股往上翹，腰椎過度前彎，加速腰椎關節壓迫及背後肌肉長度縮短，下腹部肌肉松弛，産生腰酸背痛的現象。

　　危害四：腳尖的“酷刑”

　　複古風又來襲了!長裙、尖頭皮鞋、鉚釘……都是不變的時尚。尖頭皮鞋對足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小，空氣流通困難，容易造成細菌的滋生。尖頭皮鞋，對足的前半部形成壓迫，容易造成血流不暢，長此以往，血液難以将營養物質、熱量和氧氣等供應到足尖部，容易造成足部畸形。尖頭皮鞋前端又硬又瘦，腳趾嚴重受擠壓，容易誘發趾甲内嵌、雞眼。

　　結語：穿高跟鞋有害健康的問題我們已經告訴你了，在此我衷心希望有這方面顧慮的朋友們能夠減少穿高跟鞋的數次，當然我也希望美女朋友們不能隻為了美麗，而對自身的健康不管不顧，這是非常不明智的選擇。

　　美女們在日常生活中都有穿過高跟鞋吧！雖然衆多美女也知道長期穿高跟鞋會讓我們的腳步非常疼痛，可是為了自己的漂亮，他們還是會咬牙堅持穿。可随着長期穿高跟鞋對身體健康影響也很多，那高跟鞋到底有害健康嗎？

　　穿高跟鞋的危害

　　危害一：“撲街”可不好看

　　最近由于骨灰級靓媽“徐濠萦”把厚底帆布鞋穿出時尚，直接就導緻了松糕鞋重出江湖！可是你知道嗎？由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走時身體前傾而失去重心，扭傷腳部關節、足部骨骼或韌帶。

　　危害二：腳型越來越醜

　　夏天快來了，這個時候市面上也出現各式各樣色彩缤紛的夾腳拖鞋了。但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐，腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。同時，由于身體重心傾斜到前腳掌，足弓關節過度受力，這樣會導緻腳部疼痛并發炎，嚴重者形成拇指外翻。另外，人們在穿夾腳涼拖時，為了平衡前傾的身軀，腰部自然後仰，久而久之，損傷脊椎。

　　危害三：重心轉移，脊椎出毛病

　　不可否認，高跟鞋是越高越美，而且，跟越細越迷人。但是隻要穿上超過5cm的高跟鞋，人的機體就會不适應。因為腳跟往上擡的緣故，重心将落于前腳掌上，使得踝關節穩定性變差，容易有腳踝扭傷的危險性。不僅如此，也會影響到膝關節，因為重心線落于其前方，故膝蓋容易有往後頂的情形，也就是過度伸直，此狀況會加速關節磨損及退化，使得膝蓋産生疼痛，甚至無法下樓梯。另外，骨盆會有往前傾的現象，造成屁股往上翹，腰椎過度前彎，加速腰椎關節壓迫及背後肌肉長度縮短，下腹部肌肉松弛，産生腰酸背痛的現象。

　　危害四：腳尖的“酷刑”

　　複古風又來襲了!長裙、尖頭皮鞋、鉚釘……都是不變的時尚。尖頭皮鞋對足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小，空氣流通困難，容易造成細菌的滋生。尖頭皮鞋，對足的前半部形成壓迫，容易造成血流不暢，長此以往，血液難以将營養物質、熱量和氧氣等供應到足尖部，容易造成足部畸形。尖頭皮鞋前端又硬又瘦，腳趾嚴重受擠壓，容易誘發趾甲内嵌、雞眼。

　　結語：穿高跟鞋有害健康的問題我們已經告訴你了，在此我衷心希望有這方面顧慮的朋友們能夠減少穿高跟鞋的數次，當然我也希望美女朋友們不能隻為了美麗，而對自身的健康不管不顧，這是非常不明智的選擇。

　　美女們在日常生活中都有穿過高跟鞋吧！雖然衆多美女也知道長期穿高跟鞋會讓我們的腳步非常疼痛，可是為了自己的漂亮，他們還是會咬牙堅持穿。可随着長期穿高跟鞋對身體健康影響也很多，那高跟鞋到底有害健康嗎？

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