用青汁減肥怎麼喝?随着電子化時代的高速發展，小瑞發現越來越多的小夥伴們喜歡到各類海淘網站選擇自己喜歡的商品其中最為大家熟知的應該是一款名為青汁的産品那麼，什麼是青汁呢？，我來為大家科普一下關于用青汁減肥怎麼喝?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

用青汁減肥怎麼喝

随着電子化時代的高速發展，小瑞發現越來越多的小夥伴們喜歡到各類海淘網站選擇自己喜歡的商品。其中最為大家熟知的應該是一款名為青汁的産品。那麼，什麼是青汁呢？

青汁最早發源于日本，最初是指大麥若葉（即大麥的嫩葉）榨出的汁水。而市場上常見的青汁其實有兩種，一種為粉末狀，另一種則是需要冷凍的液體狀。

相信喜歡日劇的小夥伴們應該還記得家族的形式中男主角永裡大介每天早晨都會用榨汁機把各種蔬菜水果打成汁最後當成早飯這幕情景。

其實青汁也和它有着異曲同工之妙，隻是其工藝和技術非家用電器所能比拟。

不過小瑞今天并不想過多讨論它的功效，相反還要狠狠地揭下它的老底。首先，小瑞在某寶上看到一些賣家對青汁是這麼描述的：

富含大量堿性離子，能夠綜合吸收和分解食物中酸性毒素。

富含豐富麥草纖維，有利于增加食糜體積，保持腸道清潔，有效進行減肥。

富含高量SOD活性酶，是人體垃圾清道夫，能清楚體内毒素。

而它的适用人群為：身材臃腫者；便秘病患者；長期口臭困擾者以及愛美人士等。

看到這裡，不知道大夥兒們有沒有想過為什麼偏偏是日本最先發明了青汁呢？答案其實很簡單，就是因為日本的蔬菜貴，而肉類便宜啊！那天天吃肉哪成呀？于是他們便發明了青汁用來補充膳食纖維以及作為蔬菜補充劑。

所以想靠它排毒，減肥的小夥伴們，真的可以醒一醒了。那到底有沒有靠譜的減肥方法呢？且聽小瑞的六字真言——管住嘴邁開腿。

可如果有些人是先天性肥胖呢？

小瑞的身邊就有幾個朋友是這樣的情況。先天性肥胖很大的原因是由于基因遺傳，比如肥肥的女兒鄭欣宜。

如果處于這種情況千萬不能随意亂服用減肥藥，否則很容易引起嚴重的腎病，甚至可能會得尿毒症！也不可盲目斷食，不規律運動。

對此，小瑞建議有需求的小夥伴們可以先到靠譜的體檢中心或三甲醫院好好地請醫生幫忙做個全身體檢，畢竟想要改變自己的身體狀況就先得了解它。

其實很多人并不了解體檢，相反可能還會認為體檢純粹是騙錢的。但是你們知道通過體檢能查出是否患高血壓，血脂異常，糖尿病，冠心病，脂肪肝等病嗎？而這些疾病的高發人群往往都是肥胖人群！

至于下次再有人拿青汁忽悠你，甩他張冷漠臉就好啊。

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