牙刷是我們刷牙的工具，刷毛有軟有硬，很多人都說牙刷要用軟毛的，硬毛會傷害到牙齒和牙龈，但其實用硬毛牙刷也是可以的，硬毛反而更容易掌握力度，而且清潔力也更強一些，我們的牙齒和牙龈并沒有那麼脆弱。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
用硬毛牙刷好嗎？
人們在選擇牙刷時存在一個誤區。他們認為牙刷越軟越好，這樣不容易損傷牙龈。事實上，事實并非如此。用軟毛牙刷刷牙時，力度不易把握。如果刷子太輕，口腔内的食物殘渣難以清潔；用力過猛會損傷牙龈，縮短牙刷的使用壽命。大部分牙龈損傷是由于牙刷使用時間過長，形狀變得不規則，容易刺破牙龈。軟牙刷更容易變形，所以建議不要選擇軟牙刷。
我們的牙龈沒有那麼脆弱。一般來說，選擇中等刷毛、小頭的牙刷比較合适。牙刷頭要寬窄：一般成人刷毛不超過4排，兒童刷毛不超過3排；長度适中：一般覆蓋2-3顆牙齒刷牙時很容易覆蓋所有東西。此外，牙刷刷牙的處理也很重要。刷毛剪完後，如果刷毛不平整，很可能太鋒利，損傷口腔。
牙刷的毛特别軟有用嗎？
這個主要看個人實際情況了。年齡不一樣，用的牙刷也不一樣。
兒童一般選擇軟毛，這樣便于清潔牙周。年輕人要預防齲齒，所以可以使用較硬的牙刷，因為如果牙刷的刷毛太軟，則可能無法清潔它們，但是如果刷毛太硬，則很容易造成牙龈損傷，根據自己的需要選擇。
而老年人的主要目的是預防牙周疾病，所以刷毛一定不能太硬。如果太硬，則會損壞牙龈，從而加劇或增加牙周疾病的發生率。但是又不能不刷牙，所以選擇正确的牙刷很重要。一般來說，牙周病患者應選擇柔軟的牙刷，而牙周病患者應選擇硬度中等的牙刷。
老人用牙刷用軟的還是硬的
一般來說，老年人有不同程度的牙龈萎縮。如果使用較硬的刷毛，牙龈将受到更大的損害，因此最好選擇柔軟的牙刷。
最好選擇較小的刷頭，該刷頭在口腔中具有更大的柔韌性，并且不容易損壞牙龈和口腔内壁。老年人選擇的牙刷刷毛不超過3排，刷頭的長度覆蓋2-3個按壓表面。
牙釉質嚴重磨損的老年人可以選擇兒童牙刷。兒童牙刷的頭小，長度短且刷毛柔軟，不易刺激牙龈或損壞牙齒，也易于抓握。
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