tft每日頭條

 > 生活

 > 涼拌菜有什麼菜

涼拌菜有什麼菜

生活 更新时间:2024-07-23 13:20:07

涼拌菜有什麼菜?涼拌木耳:涼拌木耳是一道以木耳作為主要食材,以胡蘿蔔、香菜、洋蔥、紅辣椒、甜椒、蒜頭作為輔料涼拌而成的一道家常菜具有清爽可口,營養豐富的特點,尤其适宜夏季食用,下面我們就來說一說關于涼拌菜有什麼菜?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

涼拌菜有什麼菜(涼拌菜有哪些)1

涼拌菜有什麼菜

涼拌木耳:涼拌木耳是一道以木耳作為主要食材,以胡蘿蔔、香菜、洋蔥、紅辣椒、甜椒、蒜頭作為輔料涼拌而成的一道家常菜。具有清爽可口,營養豐富的特點,尤其适宜夏季食用。

拌拉皮:拌拉皮是一道家常涼拌菜,制作原料主要有拉皮,黃瓜、芝麻醬。

拌粉皮:粉皮一卷放在冰箱裡冷藏室裡,變得冰冰的。取出來,剝掉外殼,用幹淨的案闆及熟食刀切成小卷,放碟子裡。香菜、蔥切末,放粉皮上。蒜兩頭剁成蓉,放小碗中,加鹽、糖、麻油、醋、醬油以及油辣子,拌成汁,澆在粉皮上,拌均勻就可以吃了。冰冰涼涼的,酸辣開胃。

拌卷心菜:涼拌卷心菜即指用卷心菜直接加上各種配料和醬汁拌勻而成的菜肴。卷心菜又名結球甘藍,富含各種維生素和微量元素,尤其含有較多的微量元素钼和錳,钼能抑制亞硝酸铵的合成.

拌綠豆芽:涼拌綠豆芽是清熱去火的夏季涼菜,此菜做法簡單,用料簡單。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved