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金銀花茶能天天喝嗎金銀花茶長期喝對身體有什麼危害

生活更新时间:2024-12-03 05:39:31

金銀花茶經常看見有人飲用，那麼金銀花茶是可以天天喝的嗎？金銀花茶長期喝對身體好嗎？金銀花茶多久喝一次較合适？

金銀花茶能天天喝嗎

金銀花雖然能清熱瀉火，舒利咽喉，但是金銀花性寒，長期過量服用很容易導緻身體中的腸胃出現不适應的情況，特别是脾胃不好，體質虛寒的人更加不能長期金銀花茶，會加重脾胃的負擔，使原本的症狀加重。

金銀花茶長期喝對身體有什麼危害

金銀花性寒能清熱，比較适合體質平和或内熱體質者服用，而不适合脾胃虛寒者飲用，長期及過量飲用金銀花會有副作用，容易引起脾胃虛寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹瀉等現象。

金銀花茶多久喝一次比較好

金銀花茶天天大量的喝會有副作用，一般連續飲用不能超過一周，最好是一周2到3次比較好，沒有上火、内熱等症狀不要喝太多金銀花茶。

金銀花茶每次喝多少

不同的人和不同的體質，喝金銀花茶的量也不一樣，成人一般一天服用400毫升以内為宜，一次取金銀花10克左右，而兒童一天服用不超過180毫升，一次取金銀花2到3克即可，金銀花可沖泡2到3次。

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