1、這個階段需要多吃溫熱的食物,少食多餐,可以喝熱牛奶,小米粥等,有助于緩解症狀,必要時也可以選擇應用保護胃黏膜的藥物,或者是選擇質子泵抑制劑治療。
2、牛奶解酒護胃。喝酒後,當出現胃痛、胃難受時,可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于緩沖酒精,并且對于過量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用。
3、試試吃一些葡萄,葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發生反應而降低酒精的濃度。并且,酸性葡萄對于緩解酒後惡心、反胃有很好的效果。
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