導讀：查詢節氣時間是要具體到時分秒的，這才是交節的正确時間，不然單單看月日是看不出這個節氣到來會有什麼樣的寓意。那麼，2022小雪節氣具體時間是幾分幾秒呢？小雪是幾月幾日2022年呢？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。

　　2022小雪節氣具體時間

　　2022小雪節氣具體時間：11月22日16:20:18，農曆十月廿九，星期二。小雪是反映氣候特征的一個節氣，氣候要素包括降水、氣溫和光照等，小雪是反映降水與氣溫的節氣。

　　小雪是幾月幾日2022年

　　小雪是公曆2022年11月22日16點20分18秒，農曆壬寅年十月二十九号，星期二。

　　“雪”是水汽遇冷的産物，代表寒冷與降水，這時節的氣候寒未深且降水未大，故用“小雪”來比喻這時節的氣候特征。“小雪”是個比喻，反映的是這個節氣期間寒流活躍、降水漸增，不是表示這個節氣下很小量的雪。節氣小雪與天氣小雪意義不同，節氣小雪是喻這節氣期間氣候寒未深且降水未大，而天氣小雪是指下小量的雪。實際上，全年下雪量最大的節氣也不是在小雪、大雪節氣。譬如黃河中下遊地區，全年下雪最大的節氣，既不是“小雪、大雪”，也不是“小寒、大寒”，而是在春季“立春”—“雨水”期間。

　　小雪節氣的由來

　　“小雪”是反映天氣現象的節令。“小雪”是指陽曆11月下半月，農曆十月下半月。雪小，地面上又無積雪，這正是“小雪”這個節氣的原本之意。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這就是說，到“小雪”節由于天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由于“地寒未甚”故雪下得次數少，雪量還不大，所以稱為小雪。因此，小雪表示降雪的起始時間和程度，小雪和雨水、谷雨等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。

　　小雪養生要做這幾件事情

　　早晚加衣

　　老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。在衣服的選擇上也要充分考慮到舒适、防護和保健等多方面因素。

　　保持空氣流通，晚上關窗

　　最好在早中晚各開窗通風三次，每次15分鐘為宜，既保持了室内空氣清新，又抑制了細菌的滋生。

　　但晚上睡覺的時候一定要關窗，夜晚溫度低，冷風侵襲很容易引起哮喘等疾病的發作。

　　規律作息

　　很多人在夏天睡得晚，作息不規律，若延續到秋冬，容易造成抵抗力下降。因此要保證規律的作息和生活節律，早點上床睡覺，适當延長睡眠時間，同時多喝水。

　　均衡營養

　　天氣轉涼後，人們會食欲大增，在幹燥季節多吃些滋陰潤肺多酸的食物很好，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋果等，少吃辛辣食物。

　　适度鍛煉

　　登山、步行、打太極都是耐寒鍛煉的項目，可以提高身體免疫力。但要注意，雨雪天氣盡量不要外出運動，避免跌倒及發生意外。

　　按摩頭部

　　如果是風寒引起的感冒，按摩頭部能起到有效的治療作用。

　　具體方法是找到百會、風池等穴，按壓50次，早晚一次。喝姜湯也适用于初期患風寒感冒的患者。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!