1、原料:糯米适量、木瓜1/4個、銀耳1朵、紅棗8個、枸杞适量、牛奶100克、蜂蜜1湯勺;
2、銀耳提前用清水泡開,洗淨,撕成小朵;
3、木瓜切小塊,大棗、枸杞及米洗淨;
4、鍋内加足水,放入米、大棗、枸杞、銀耳大火燒開,中小火煮30分鐘;
5、下入木瓜,煮10分鐘,加入牛奶燒開關火,加蜂蜜調味即可食用。
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