17月寶寶輔食餐譜?開始的時間5個月22天（25周整）開始，現在小編就來說說關于17月寶寶輔食餐譜?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

17月寶寶輔食餐譜

開始的時間

5個月22天（25周整）開始。

食材選擇

小皮原味高鐵有機大米粉以及各類其他口味米粉。

愛思貝原味高鐵有機大米粉（嘗試過一袋）。

禾泱泱牛乳磨牙棒

禾泱泱原味溶豆

寶寶饞了粒粒面、小短面

芽芽樂有機稻花香胚芽米

芽芽樂有機小米

亨氏粒粒面

米小芽粥米

量

前4天，5克米粉 80毫升水，吃一半。

第5天起逐漸減少水量，70毫升、60毫升、55毫升水，直到吃了大約20天，6月12天時比例變成1：10。6月26天因便秘又變回1：11的比例。便秘緩減之後逐漸比例是1：9，7個半月比例是1：8，8個月比例是1：6。

純米粉吃了10天後，開始逐漸添加菜泥、果泥、肉泥。每次隻加一種，每種連續吃3天，添加量不超過總食物量的一半。觀察有沒有過敏現象，沒有繼續添加下一種。1歲前不添加鹽和糖。油食用的是璞漿核桃油、紫蘇籽油、碧歐奇亞麻籽油、核桃油。

7月19天主食開始吃粒粒面。

7月16天開始添加肉泥，從雞肉開始。

食物添加順序：

①根莖類：土豆→南瓜（貝貝南瓜）→紅薯→胡蘿蔔→紫薯→山藥→西葫蘆

②水果：香蕉→蘋果→葡萄→藍莓→櫻桃

③葉菜類：油菜→生菜→菠菜→小白菜→油麥菜→大白菜→圓菜→芹菜→西蘭花

④肉泥：雞肉→豬肉→牛肉

做法

①根莖類都是先蒸熟軟，用研磨碗壓成泥或者用輔食機打成泥。胡蘿蔔蒸之前用少許亞麻籽油煸炒一下，因為胡蘿蔔中富含的貝塔胡蘿蔔素是一種脂溶性物質。

②為減少維生素和礦物質的流失，整根綠葉菜在沸水中焯一小會兒，當菜的顔色從鮮綠變成深綠時即撈出，剛開始用輔食機打泥，後來（8月6天）用刀剁碎後加在爛面條、稠粥裡。

③水果最開始也是蒸一下打成泥拌在米粉中吃，不久切小塊放咬咬樂吃，後來切碎喂。

④肉先蒸熟後打泥。

器具選擇

迪迪尼卡輔食鍋、刀具

NUK研磨碗套裝

babycare無線輔食機0.3L

麥肯齊munchkin防摔輔食碗

博朗多功能輔食機

oxo奧秀輔食冷凍盒

BabyBjorn輔食碗勺子叉子水杯

b.box重力球吸管杯

其他事項

①煮雞蛋的方法：将雞蛋冷水下鍋，待水沸騰後再繼續煮10分鐘（蓋鍋蓋），這時候雞蛋黃就是恰到好處的。

②常見的過敏症狀有：

口腔和眼周表現，如口唇紅腫，眼圍皮膚發紅等；皮疹，如出現紅斑、疹子、潮紅等；胃腸道的反應，如惡心、嘔吐、腹瀉、大便帶血等；呼吸道表現，如打噴嚏、咳嗽等。

③家長在給孩子準備輔食的時候，一定要均衡營養，每一頓輔食中都要保證有主食，有菜，有肉，而且主食、菜、肉的質量比要保證在2:1:1。

④不同的油所适合的烹饪方法不同， 大豆油、玉米油、花生油更适合快炒，而橄榄油、核桃油、亞麻籽油更适合涼拌。

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