接下來我們繼續講解陳式太極拳實用拳法的第24式。第24式的式名叫做閃通背，我們現在講解的是第1個動作。
第1個動作叫做右手收掤法。
1、眼法：
首先我們在上一式動作的基礎上，眼睛向前看。
2、身法：
身體向右轉。
3、步法：
身體向右轉的同時，我們的胸口朝向右前斜角，腿部纏法自然變為右順左逆。右腿順纏，松塌裆勁，形成一個左側馬步。
右腿一旦塌住了
它稍稍的，它自然的會向後回轉，裆勁就往前走了。本來我們裆是沉在後面的，樁在前，随着身體的旋轉，裆位從後往前擰轉。
我們注意身法的變化。
4、手法：
右手：
我們的右手走順纏，塌腕垂指，走外下弧線向胸前下轉，再由胸前走小旋轉，向上撥轉塌住。
塌到什麼程度呢？塌到手心對左後上斜角，中指揚起對左前上斜角。它是這麼一個塌轉動作。
左手：
注意我們的左手由勾手變掌，松肩沉肘。這個時候呢，肘往裡松塌的同時順纏，同樣走外下弧線向胸前收轉。
收到什麼程度呢？收轉到手心對右後上斜角，中指揚起對左前上斜角。
兩手相隔一臂寬。手的高度接近口，并且與口保持一尺的距離。
二、動作作用它的作用是：
對方右腳在前，出右拳；
我的右手從對方右拳下向上纏繞，随身體的右轉撥其右拳，它是掤化對方的右拳；
同時左手置于對方的右肘關節外上側，防止對方進肘。
起這個作用。
好的，今天先說到這裡，感謝大家！
此講解視頻詳見今日頭條“倪華太極養生”賬号的專欄：“陳氏太極實用拳法詳述——第24式”。
視頻内容文字無法替代，視頻以立體的視角呈現最精微的内容細節，而文字内容由于讀者的想象空間較大，會出現動作誤差。如能更好地探究太極拳的奧秘，以觀看視頻作為首選。
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