睡眠是每個人每天必要的，睡覺有時會伴有夢境的出現，當然夢的類型也不同，有美夢和噩夢。夢大部分與白天的經曆有關，許多人說他們做了這樣的夢，在夢中的自己做着另一個夢。當從自己的夢境中醒來，發現自己仍在夢中，似乎無法從夢中自拔，整個人都感到非常的難受。
想醒來卻發現自己根本做不到，有人說做這種夢将是一件可怕的事，可能是面臨的壓力很大，使身體無法承受甚至還會導緻死亡。在夢中會越陷越深無法自拔，在夢境當中死去。之所以出現這種觀點，是因為現實生活中有這種情況沒有從睡夢中醒來。
針對這一問題，許多醫學科學家也給出了解釋。夢中夢突然死亡的醫療案例尚未得到認證。而那些由于身體遭受各種疾病（例如心髒病，心肌梗塞等），在睡夢中一睡不起這也是正常的現象。
但是，很多實際經曆過夢中夢的網友說，在夢中經曆夢的過程中的确很痛苦，當他們在第二層和第三層夢裡時，他們感到自己的身體非常不舒服，呼吸困難，繼續做夢，并感到我的心髒快要破裂了。當我醒來時，我感到自己經曆了一場生與死的災難，整個精神都會非常緊張。
而科學家認為，做夢的原因是白天的壓力過大，這個過程使您感到呼吸困難，并且由于做噩夢和夢的形成而使心髒緊張，和夢中夢沒有關系。
有人認為夢是連接現實世界和另一個世界的窗口，夢中夢是由在幾個空間中來回穿梭而引起的，内心難以承受，這是由穿梭過程引起的。對于這種觀點，尚未得到科學證實。做夢隻是人體中的正常現象，這是休息期間大腦的正常反應。
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