漱口水現在非常火，很多人用來清除口臭，清潔牙齒，但要注意漱口水是不能代替刷牙的，那麼，漱口水真的那麼有效嗎？漱口水的髒東西是什麼？下面小編就帶來介紹。
漱口水真的那麼有效嗎
不管漱口水的配方再高級，對于口腔護理而言都存在着一個最明顯的缺點：已經粘附在牙齒表面的菌斑并不能通過漱口的方式去除。
不同的口腔護理步驟針對的是不同的髒東西：細菌附着在牙面上需要時間，飯後漱口可以清潔掉一部分遊離的細菌和食物殘渣;刷牙能刷掉粘附在牙齒表面的菌斑(細菌群落)和軟垢;牙線清潔的是牙刷接觸不到的牙縫，另外可以帶出嵌塞在牙縫裡或牙龈裡、漱口和刷牙夠不着的食物殘渣。刷牙也刷不掉的牙結石，就需要通過超聲潔牙來去除了。
從成分上看，有些漱口水會添加多種殺菌劑，但也有些漱口水幹脆什麼都不加。這在增加消費者挑選難度的同時，也說明這個行業目前還沒有什麼統一的标準。
總的來說，網紅漱口水并沒有廣告裡宣稱的那麼神奇，可以作為錦上添花的護理措施或者臨時清新口氣的選擇，但想要真正擁有健康的口腔和牙齒，還是要認認真真使用牙線和牙刷。、
漱口水的髒東西是什麼
如果是偶爾一次用漱口水發現有髒東西的話，那可能是口腔牙縫内的食物殘渣等垃圾。但如果是每次使用漱口水都有髒東西的話這屬于正常現象，無需過于擔心。這是因為漱口水中含有一種硝酸銀成分。當我們使用漱口水時漱口水中的硝酸銀成分與口腔内的蛋白質結合就會生成黑色物質。這其實是商家的一種營銷手段，因此無需過于擔心。
漱口水的作用就是深入口腔，含漱的過程中把嘴巴裡的食物殘渣沖刷出來，同時漱口水的有效成分起到抑菌作用，給口腔來一個全方位的清潔殺菌。
不過，口腔中原本就寄居着700種以上的微生物，這些口腔菌群的平衡對我們的口腔健康非常重要，口臭和齲齒的發生都是菌群失衡、緻病菌占優勢的結果。所以，如果把口腔中的菌群趕盡殺絕，也就破壞了口腔菌群的動态平衡，反而不利于口腔健康。從使用者的角度而言，含漱的時間不宜過長，此外，這款漱口水還使用了丁香酚、檸檬烯等可能引起過敏的成分，所以還是不要超時為好。
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