二胎時代的到來，很多女性又重新體驗了一次當媽媽的喜悅。然而，從懷孕到分娩，以及産後修複的過程中，卻依舊有很多事情是感覺尴尬的，比如說——産後媽媽複查的時候，需要做盆底篩查！

看到醫生戴好手套，拿出一把小鋼尺，心裡又害怕又尴尬……

大家都知道，十月懷胎，一朝分娩。

然而，為啥産後篩查需要這一把小鋼尺呢？今天，我們先聽聽長沙市婦幼保健院盆底與産後康複中心的專家跟大家聊聊盆底篩查的故事！

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“最近上班，經常感到腰酸背疼，小腹墜脹，還老想上廁。”新媽媽許女士擔心是産後沒坐好月子留下的“月子病”。可到醫院檢查，竟是盆底功能障礙問題。

這樣的故事，在婦幼保健院常有。醫生了解到，許女士大笑或咳嗽時有輕微的漏尿症狀，通過相應檢查，發現她有陰道壁膨出和宮頸脫垂現象，進行盆底肌肉評估檢測，明确其損傷程度。針對許女士情況，專家制定個體化的盆底康複訓練模式和方案，通過系統的康複理療，喚醒盆底的神經及肌肉。

“許多産後媽媽都出現了類似的問題，腰酸背疼、陰道松弛，性生活不滿意、小腹墜脹，尿頻、生理性尿失禁、子宮脫垂等，這些都是盆底功能障礙問題。”醫生說，女性懷胎十月，腹腔壓力和盆腔髒器壓力均指向盆底肌肉，加上子宮重量的日益增加，盆底肌肉便在持續受壓中逐漸松弛。因此，不管是順産還是剖腹産，都不可避免地對女性盤底功能造成一定的損傷。

所以，為預防和避免盆底功能障礙、尿失禁及髒器脫垂疾病的發生，提高産後生活質量，醫生會建議大家去醫院的康複中心進行盆底功能康複訓練——

産後42天，盆底功能檢查很重要。

産後42天至一年之内是盤底修複最佳時機，女性産後應重視盆底功能障礙的預防和治療，及時進行盆底肌肉評估檢測并開展康複訓練，減少盆底功能障礙、尿失禁及髒器脫垂疾病的發生，更好地恢複産後陰道狀态，提高性生活質量。

醫生提醒，女性若有陰道出血如晚期産後出血或在月經期，泌尿生殖系統的急性炎症、合并惡性盆腔髒器腫瘤，則不适合進行盆底肌肉康複訓練。

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接下來，小鋼尺就出現了！

在這漫長的過程中，盆底肌肉會受到胎兒及其附屬物的壓迫。在分娩時，胎頭對陰道的擠壓則會對盆底肌再次造成損傷。分娩後，子宮重量、大小、功能慢慢恢複，減少了對盆底的壓迫，拉伸的盆底肌纖維會變得薄弱，從而會出現一系列盆底功能受損的表現。例如盆底肌力下降、盆腔髒器脫垂、尿失禁、性功能障礙等。

醫生解釋，一般順産、剖腹産産後都需要進行盆底功能的檢查。

而小尺子的用處就在這裡。

檢查時，醫生會将手指放到産婦陰道内測量陰道長度，并指導産後媽媽最大程度地屏氣、用力模拟分娩或最大負重狀态下子宮、陰道前後壁脫垂狀态。

小尺子則用來測量醫生手指的長度，通過檢查部位量化值來評估脫垂的程度，這是目前使用得最多且安全、無痛、費用少的一項檢查。

所以，各位來院檢查的産後媽媽們了解後，請不要害怕喲。

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編輯：小Y

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