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蘇打水可以長期喝嗎

健康 更新时间:2024-08-25 19:19:49

  1、可以的,蘇打水是碳酸氫鈉(NaHCO3)的水溶液,可以天然形成或者人工生成。所以經常喝蘇打水有利于養胃,因為蘇打弱堿水能中和胃酸。

  2、如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。蘇打水有助于緩解消化不良和便秘症狀。

  3、美容:蘇打水有抗氧化作用,能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水:有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養顔。

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