怎樣用瘦肉做輔食-tft每日頭條

怎樣用瘦肉做輔食

母嬰更新时间:2024-11-18 06:20:41

　　1、瘦肉蔬菜粥。不同類型的瘦肉切成肉丁或者小肉塊以後，用開水煮熟，然後可以通過不同方法來壓碎成泥，或者攪拌成泥，混合在稀粥裡再持續煮一段時間，同時還可以混合不同類型的蔬菜，給寶寶食用。粥裡添加的瘦肉非常适量，可以讓寶寶進食的更自然。

　　2、雞蛋羹蒸肉泥。瘦肉在攪拌成泥以後，還可以添加在打碎的雞蛋糊中，将添加了瘦肉泥的雞蛋羹放入蒸鍋，但是要比平時蒸雞蛋羹的時候，多蒸一段時間，讓雞蛋羹熟了以後，還需要讓瘦肉泥也熟透了，才能放心的給寶寶食用。

　　3、清蒸肉泥。在瘦肉攪拌成碎糊狀以後，還可以在裡面适量添加一些不同類型的蔬菜泥，然後添加一些适量的調味品，一起蒸熟，相對來說要蒸的時間長一點，讓瘦肉泥和蔬菜可以混在一起蒸熟進味道，這樣入寶寶口以後，才更容易消化。

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